Przejdź do treści
PL
Katalog
Lekka lektura
Fantasy
Kryminały
Thrillery, literatura sensacyjna
Fantastyka naukowa
Romanse
Wszystko 12
Poważna lektura
Współczesna proza
Literatura klasyczna
Poważnie o historii
Biografie i wspomnienia
Wiersze, poezja
Wszystko 6
Historia
Popularna historia
Książki podróżnicze
Biografie i wspomnienia
Kryminały historyczne
Literatura historyczna
Wszystko 12
Książki biznesowe
Efektywność osobista
Zarządzanie
Popularne o biznesie
Zagraniczna literatura biznesowa
Zarządzanie czasem
Wszystko 31
Wiedza i umiejętności
Samorozwój / rozwój osobisty
Literatura popularnonaukowa
Literatura edukacyjna i naukowa
Książki biznesowe
Historie z życia
Wszystko 12
Psychologia, motywacja
Książki psychologiczne
Samorozwój / rozwój osobisty
Religia i literatura duchowa
Biografie i wspomnienia
Historie z życia
Wszystko 7
Sport, zdrowie, uroda
Medycyna i zdrowie
Sport
Seks / poradniki seksualne
Uroda
Hobby, rozrywka
Joga
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Sztuki piękne
Rękodzieło i rzemiosło
Wszystko 19
Dom, dacza
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Gospodarstwo domowe
Rękodzieło i rzemiosło
Zwierzęta domowe
Wszystko 16
Książki dla dzieci
Zagraniczne książki dla dzieci
Bajki
Książki dla dzieci
Książki dla przedszkolaków
Książki dla nastolatków
Wszystko 15
Dla rodziców
Wychowanie dzieci
Psychologia dziecięca
Książki dla dzieci
Zdrowie dzieci
Publicystyka i czasopisma
Literatura publicystyczna
Czasopisma
Podcasty
Szkice
Ekskluzywne
Webtoony
Darmowe książki
Wszystkie 142 gatunki
Znajdź
Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Kod promocyjny
Nowości
Popularne
Audiobooki
Komiksy i webtoony
Aplikacje mobilne
Opublikuj książkę
Książki
Audiobooki
praktyka psychologiczna
Павел Федоренко
📚
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Podobne audiobooki
Audiobooki podobne do «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение», Павел Федоренко
Udostępnij
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Павел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
4,5
54
22,47 zł
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Павел Федоренко i in
Czyta Александр Алехин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 123 оценок
4,6
123
27,62 zł
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому
Илья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
4,5
26
18,76 zł
Ekskluzywny
Как легко избавиться от панических атак
Артем Иванович Федоров
Czyta Михаил Руденко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 48 оценок
4,7
48
4,92 zł
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
4,3
26
11,25 zł
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко i in
Czyta Максим Суслов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
4,6
16
27,62 zł
Ekskluzywny
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
Иосиф Гольман
Czyta Евгений Александров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
18,71 zł
Шах и мат, ОКР
Энди Дюфрейн i in
Czyta Игорь Викулов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
4,5
10
2,43 zł
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Czyta Элнара Салимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
21,53 zł
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Грэм Дэйви
Czyta Сергей Нафронович
Tłumaczenie Ирина Бочкарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
5
11
30,44 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Патрик Фаннинг i in
Czyta Иван Букчин i inni
Tłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
46,85 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Джон Хершфилд i in
Czyta Иван Букчин
Tłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
33,72 zł
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
Мари Комелькова
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
4,6
11
6,05 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Джули Эриксон i in
Czyta Ольга Рожкова (Пойманова)
Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
36,07 zł
Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
Дмитрий Ковпак
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
8,35 zł
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Илья Объедков
Czyta Григорий Андрианов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
30,44 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
Дж. П. Форсайт i in
Czyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
4,8
8
32,78 zł
Ekskluzywny
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Дарья Владимировна Стрекалина
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
18,71 zł
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Джеффри Шварц
Czyta Максим Киреев
Tłumaczenie Саша Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
4,6
11
28,56 zł
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
Czyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
4,5
6
29,03 zł
Ekskluzywny
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Дэвид Кларк
Czyta TaniKoD
Tłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
4,8
6
27,77 zł
Ekskluzywny
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
Дарья Владимировна Стрекалина
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1
1
18,71 zł
Ekskluzywny
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Кирилл Заровный i in
Czyta Юлия Зарецкая-Шигина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
3
1
16,70 zł
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Павел Федоренко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
18,71 zł
Загрузить еще