Audiobooki podobne do «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитCzyta Василий МичковTłumaczenie Анастасия Слепак
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
70,97 zł
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонCzyta Людмила ШаулинаTłumaczenie Татьяна Землеруб
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
15,19 zł
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон i inCzyta Александр КарловTłumaczenie Юлия Гиматова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
18,40 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
11,48 zł
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
32,23 zł
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
11,48 zł
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак i inCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
20,70 zł
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Андрей Баннов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
25,31 zł
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Zespół autorów
Czyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
5,03 zł
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллCzyta Ирина ОрловаTłumaczenie К. О. Афанасьева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
16,55 zł
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоCzyta Станислав Старков i inniTłumaczenie Ульяна Гончарова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,37 zł
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциямиАнна ИванютенкоCzyta Ирина Булекова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
25,31 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,37 zł
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисCzyta Mortem PopuloTłumaczenie А. Кияновская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
25,31 zł
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтCzyta Виктор БабковTłumaczenie Владимир Черепанов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
23,01 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,48 zł
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт i inCzyta Сергей СоколовTłumaczenie К. Е. Бочкарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
27,16 zł
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф ГольманCzyta Евгений Александров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
17,93 zł
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
10,10 zł
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонCzyta Софья ГореликTłumaczenie Е. В. Сивохина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
23,01 zł
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферCzyta Артур АгаджанянTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
18,40 zł
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякCzyta Марина Умнова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
27,62 zł
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровCzyta Фенид Ладосский
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
7,33 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен i inCzyta Александра Максимова i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,37 zł