Recenzje audiobooka «Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие», 3 opinie

Отличная практическое руководство психологической самопомощи в беспокойные времена. Никаких абстрактных философствований, краткое, строго по делу, четкое и ясное изложение с полезными практическими приемами. 10 из 10

грамотно написна, удобный аудио формат. во второй части книги отличные медитации, помогающие снять психожмоциоеальное напряжение. переслушиваю уже несколько раз, каждый раз новое осознание

Какое-то смешное пособие для юного либерала о том как пережить тяготы взрослой жизни , где не все так радужно как в чудесном сне. Стадия принятия какая -то . На десятый пример -разбор желания кого -то переехать/ релоцироваться / свыкнуться с реалиями СВО / иммигрировать из России и тп стало смешно . Других проблем нет уже видимо ? Автору -повзрослеть , книга -трата времени . Даже бесплатно по подписке не имеет смысла слушать эти сопли

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
29,79 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
30 grudnia 2022
Data napisania:
2023
Czas trwania:
4 godz. 38 min. 41 sek.
ISBN:
978-5-04-179385-2
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Podcast
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen