Audiobooki podobne do «Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу», Елена Колесниченко

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньCzyta Дарья ПаращакTłumaczenie Наталья Власова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
25,52 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
111,53 zł
Психотерапия булимииДарья Владимировна СтрекалинаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
18,55 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженCzyta Иван БукчинTłumaczenie Ленара Бордина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
25,52 zł
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсCzyta Филипп Матвеев-ВитовскийTłumaczenie С. А. Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
30,17 zł
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inCzyta Наташа РомановаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
27,85 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
60,39 zł
Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятиемЕвгений Черняев i inTłumaczenie Светлана Окуличева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
22,28 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
25,52 zł
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Тимоти Гордон i in
Czyta Максим КиреевTłumaczenie Алексей Захаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
25,52 zł
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел Рамзи
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
30,17 zł
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
81,30 zł
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон i inCzyta Мила МанышеваTłumaczenie Ирина Лейн
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
33,43 zł
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
23,20 zł
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
27,85 zł
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффCzyta Юлия НовожиловаTłumaczenie Наталия Рудницкая
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
25,52 zł
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхамЭми МоринCzyta Евгения МеркуловаTłumaczenie Г. Е. Власов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
22,73 zł
Освободи мозгТео КомперноллеCzyta Олег ТомилинTłumaczenie Ирина Евстигнеева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 104 оценок
20,87 zł
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывовКанди ВинсCzyta Дарья ЛитвиноваTłumaczenie Алексей Захаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
25,52 zł
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваCzyta Мария Ермакова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
23,20 zł
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордCzyta Варвара СаповаTłumaczenie Екатерина Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
25,52 zł
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои местаАртем ДемиденкоCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
9,25 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
32,50 zł
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваCzyta Ирина Булекова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
24,59 zł