Długość książki 7 godz. 22 min.
2023 rok
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
O książce
Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но…
…но куда важнее то слово, которое способно исцелить. И у тебя, мой дорогой читатель, это будет особенное слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой странице ты его найдешь. Я не знаю, как именно ты его почувствуешь.
Но я знаю, как запускать процессы глубинного исцеления через буквы и символы, которые ты уже читаешь прямо сейчас.
Эта книга выступает проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за кадром повседневной жизни.
Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Говорить со своим телом на его языке. Прочитав эту книгу, ты сделаешь первые шаги в восстановлении собственной целостности, укреплении внутренней опоры и изменении жизни.
Вовремя отреагировать на тревожные симптомы и найти связь между болезнями души и тела помогает Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Читая ее книгу, вы посмотрите на себя другими глазами: пройдете из детства к своему сегодняшнему «я» и заглянете внутрь своего организма. А главное, найдете причину плохого самочувствия и начнете движение к выздоровлению.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Я влюблена в голос Екатерины, по моему есть что-то особенное в том, как она читает свою книгу. Информация идет очень глубоко.
Книга, безусловно. заслуживает внимания и прочтения! Но вот авторское исполнение уж очень походит на фрагмент сеанса медитации-релаксации. Наверное, это такой уже неотъемлемый профессиональный навык, который нам и демонстрирует уважаемая Екатерина Тур. Прочтение неспешное, размеренное, интонация ровная и почти безэмоциональная, да и тембр голоса Чтеца успокаивающий и умиротворяющий... Даже почти дремать понемногу начал за минуты прослушивания. Поэтому сейчас рассматриваю для себя более актуальным текстовый вариант книги, так как вряд ли у меня хоть что-нибудь отложится при её прослушивании. Да простит меня Автор-Исполнитель! На истину совершенно не претендую, так как это только мое личное впечатление и сугубо субъективное мнение. Не больше.....
Наверно почти каждый прочитавший решит, что эта книга о нем. Очень много нужной информации! Вскрывает сознание и подсознание. Ценныы бонус: медитации от Екатерины
А я в восторге! Мне безумно нравится голос Екатерины, и я уже полгода работаю в ее медитациях, поэтому точно могу сказать, что отрывок книги звучит совсем по-другому! В медитациях я отключаюсь за пять минут, если не быстрее. Отрывок аудиокниги прослушала замирая, я буквально погрузилась в книгу! Пишу и мурашки бегут)) Очень жду полную версию!
В потоке бурной жизни, мы иногда забываем о себе. Бежим куда-то, надо ведь всё успеть! И только когда болезнь начинает переходить в хроническую, мы задумываемся: «А тому ли я дала?» (зачеркнуто), «А тем ли я занимаюсь, если постоянно болею?». И это будет очень правильный вопрос. А вот какие мысли, тревоги влияет на ту или иную болезнь сможете найти в этой книне. Удивительная книга, даёт возможность заглянуть в себя. Книга для работы с собой, книга для познания себя, книга, которая позволяет понять и принять себя. И в результате получить изменения во всех сферах своей жизни. К прочтению обязательна всем.
Только в последние десятилетия родители начали задумываться об эмоциональном интеллекте (EI), обучая своего ребенка управлению базовыми переживаниями.
мама кричит на своего малыша, она в этот момент сама является раненым Ребенком, который кричит от страха, безнадежности и недолюбленности. Таким образом, разделяя себя, наблюдая и понимая, мы начинаем слышать свое тело и осознавать то, что на самом деле происходит внутри нас
Как только я поняла, что моя жизнь является процессом, а не результатом, я расслабилась. Мне стало так ясно, так четко видно, что я никогда не буду довольна результатом, если не научусь наслаждаться процессом его достижения, и так спокойно от этого осознания
Если человек начинает терять контакт с собой, пренебрегать частью своего естества или хранит внутри прошлую боль, то тело реагирует болезнью. Подавляя истинные чувства и игнорируя потребности души, человек способен создать внутри себя сильнейший конфликт, который заставит тело говорить с ним. Проблема подавления формируется в детстве и служит предпосылкой для развития психосоматических заболеваний в будущем.
Здоровье женщины начинается не с тела, а с образа мыслей и направления ее эмоций. Причем и мысли, и эмоции формируются в детстве. Да, придется поискать среди тех самых «не плачь», «будь хорошей девочкой», «не смей злиться» и других деструктивных родительских установок, программирующих подсознание и тело. Почему деструктивных? Потому что их единственная цель – сделать ребенка удобным. В момент установки программы никто не думает о самом ребенке и его будущем. А между тем незаметно они начинают фо
Recenzje, 18 recenzje18