Audiobooki podobne do «Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг», Джон Смит

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкCzyta Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
12,22 zł
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Александр Каминцев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
12,22 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
33,81 zł
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиCzyta Элнара СалимоваTłumaczenie Наталья Кияченко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
31,93 zł
Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозгаСьюэллен Шелли МакДженнаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
9,36 zł
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1,22 zł
Скелеты в шкафу: Как наша тайная жизнь управляет явнойМайкл СлепянCzyta Александр ХошабаевTłumaczenie Евгений Поникаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
25,82 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
61,09 zł
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать ихЛеон ВиндшайдCzyta Павел ПотаповTłumaczenie Елена Привалова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
25,82 zł
Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящееДами ЧарфCzyta Марина ТропинаTłumaczenie Н. И. Христофорова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
24,41 zł
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонCzyta Надежда ВинокуроваTłumaczenie Александра Усачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
25,82 zł
Психотерапия социофобииДарья Владимировна СтрекалинаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
18,76 zł
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондCzyta Максим ДоронинTłumaczenie П. В. Ермилова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
34,75 zł
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
12,22 zł
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманCzyta Вадим Ерофеев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
34,09 zł
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемCzyta Таня СимоваTłumaczenie Наталья Виноградова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
25,82 zł
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерCzyta Любовь КоневаTłumaczenie Михаил Королев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
23,47 zł
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсCzyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
32,40 zł
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманCzyta Катя Виноградова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
25,82 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
46,98 zł
Медитация лечит. Без боли в новую жизньКатрин ДжонасTłumaczenie Ольга Бычкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 99 оценок
14,06 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски i in
Czyta Иван Букчин i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
42,28 zł
На одной волнеЕвгений КавешниковCzyta Александр Грабарь
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
18,76 zł
18+
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизньюХолли РичмондCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,29 zł