Audiobooki podobne do «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни», Джеффри Шварц

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inЧитает Дмитрий Сталешников и др.
Перевод Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
114,60 zł
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
21,93 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П. Форсайт i inЧитает Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
33,39 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inЧитает Дмитрий Сталешников
Перевод Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
105,04 zł
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий КовпакЧитает Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
8,50 zł
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф ГольманЧитает Евгений Александров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
19,06 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inЧитает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
26,23 zł
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
19,06 zł
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг i inЧитает Ольга ЗамолодчиковаПеревод Диана Максимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
26,23 zł
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод Саша Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
35,78 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
13,33 zł
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Лиза Удилова i in
Читает Георгий Арсеньев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
23,84 zł
Психотерапия синдрома раздражённого кишечникаДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
19,06 zł
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденЧитает Литрес АвточтецПеревод А. И. Ларин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
39,84 zł
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройстваДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
19,06 zł
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн i inЧитает Игорь Викулов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
2,48 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inЧитает Иван Букчин и др.Перевод Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
47,72 zł
Хватит жить обидами. Как освободиться от прошлого и вернуть себе силуЛуиса ХьюзЧитает Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
10,94 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inЧитает Ольга Рожкова (Пойманова)Перевод Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
36,73 zł
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас внизКейти КраймерЧитает Екатерина БабковаПеревод Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
42,94 zł
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитЧитает Василий МичковПеревод Анастасия Слепак
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
81,16 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inЧитает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
34,35 zł
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонЧитает Игорь ЛомакинПеревод Даниил Лемешко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
23,84 zł
Интегративная супервизия. На основе модели Карта осознавания, Терапии осознаваниемИгорь Канифольский
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
19,11 zł