Audiobooki podobne do «Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков», Дэвид Кларк

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,25 zł
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровCzyta Фенид Ладосский
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
7,28 zł
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко i inCzyta Александр Алехин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 134 оценок
25,15 zł
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманCzyta Вадим Ерофеев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
22,86 zł
Психотерапия синдрома раздражённого кишечникаДарья Владимировна Стрекалина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
18,27 zł
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Zespół autorów
Czyta Татьяна Мазурко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
6,82 zł
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповCzyta Юрий Гуржий
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
19,19 zł
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
11,40 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
12,78 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,40 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
11,40 zł
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко i inCzyta Владислав Горбылев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
24,23 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
15,53 zł
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
11,40 zł
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак i inCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
20,57 zł
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус i inCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Александра Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
11,40 zł
СамооценкаЕлена КудиноваCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
13,69 zł
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринCzyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
24,23 zł
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн i inCzyta Игорь Викулов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
2,24 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
11,40 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
11,40 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inniTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,25 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
11,40 zł
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
5,91 zł