Audiobooki podobne do «Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду», Дэн Томасуло

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
12,93 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
111,16 zł
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
22,70 zł
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсCzyta Филипп Матвеев-ВитовскийTłumaczenie С. А. Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
30,07 zł
ПТСР. Победи себяЮрий БелкCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
16,17 zł
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина КляйнCzyta София Булгакова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
31,97 zł
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
81,03 zł
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГВалентина КляйнCzyta Александр Иваницкий
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
25,90 zł
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
5,98 zł
Перед тем, как исчезнуть. Психология суицидальных состояний
Иван Грешник
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
9,22 zł
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie М. Д. Булычева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
34,70 zł
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцCzyta Максим КиреевTłumaczenie Саша Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
25,44 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
60,19 zł
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Тимоти Гордон i in
Czyta Максим КиреевTłumaczenie Алексей Захаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
25,44 zł
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inCzyta Наташа РомановаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
27,75 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
34,70 zł
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичCzyta Максим СусловTłumaczenie Александра Шестакова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
18,49 zł
Волшебная таблетка это ЯАнастасия Колендо-СмирноваCzyta Александр Иваницкий
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
14,36 zł
Рожденные побеждать. Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапииМюриэл Джеймс i inCzyta Виктория ЗайцеваTłumaczenie Юлия Змеева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
25,44 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
46,29 zł
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденCzyta Литрес АвточтецTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
33,59 zł
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
7,18 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженCzyta Иван БукчинTłumaczenie Ленара Бордина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
25,44 zł
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стулаВалентина КляйнCzyta Инга Брик
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
31,97 zł