Основной контент книги Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети

Czas trwania książki 5 godz. 42 min.

2022 rok

16+

Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети

4,9
7 ocen
25,92 zł

O książce

Новая книга автора международного бестселлера «Как перестать срываться на детей», чтобы освоить навыки и стратегии, позволяющие перестать испытывать вину и сомневаться в своей способности быть хорошим родителем.

Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Книга написана доступным языком, читается легко. Затрагивает злободневные темы. Книга для размышления о своём отношении, в первую очередь, к себе.

Хорошая книга на тему самосострадания для родителей. Помимо практик для развития навыка, станет эмоциональной поддержкой уставшим мамам.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать

Продолжайте практиковать осознанность.  Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в  себе, вы не сможете этого изменить.

Audiobook Карлы Наумбурга «Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 października 2023
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2022
Czas trwania:
5 godz. 42 min. 55 sek.
ISBN:
978-5-00214-108-1
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
1x