Книга написана доступным языком, читается легко. Затрагивает злободневные темы. Книга для размышления о своём отношении, в первую очередь, к себе.
Основной контент книги Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
audiobookDługość książki 5 godz. 42 min.
2022 rok
Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
399 ₽
22,52 zł
O książce
Новая книга автора международного бестселлера «Как перестать срываться на детей», чтобы освоить навыки и стратегии, позволяющие перестать испытывать вину и сомневаться в своей способности быть хорошим родителем.
Część serii "МИФ Психология"
Najpierw popularne
Хорошая книга на тему самосострадания для родителей. Помимо практик для развития навыка, станет эмоциональной поддержкой уставшим мамам.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать
Продолжайте практиковать осознанность. Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в себе, вы не сможете этого изменить.
Audiobook Карлы Наумбурга «Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
02 października 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2022Czas trwania:
5 godz. 42 min. 55 sek. ISBN:
978-5-00214-108-1Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Recenzje
2