В этой книге концентрат личного опыта и авторских методик Анны Калантерной, которые помогают выйти из круговорота нищеты, безнадежности, зависимых отношений и стать Автором Собственной Жизни. Анна не дает инструкций, а делится инструментами. Возьмите и перепишите собственную судьбу так, как этого хотите именно вы.
«Ни родители, ни правительство, ни кто-то посторонний не в ответе за то, как вы проживаете жизнь. Вы ровно в той точке, в которую пришли своими ногами и по собственной воле. Эта книга поможет не просто осознать ответственность за происходящее. Она даст инструменты, чтобы изменить ход вещей. Понять, что стоит за страхами, сомнениями, болью, и переписать их на уровне подсознания на тот сценарий, который близок вам. Читайте книгу, применяйте знания в жизнь и становитесь лучшей версией самого себя! Я в вас верю и держу за руку».
Благодарю, за прекрасную книгу.
Все чётко, лаконично, без воды. Безусловно во многом, я нахожусь в позиции жертвы. Надеюсь, временно
Ставлю цель и иду к ней с полной ответственностью . Книга заходит на одном дыхании, но прочесть и не отработать практические навыки, это как начать новую жизнь с понедельника.
Всем отличного прослушивания, прекрасной практики и результатов
Благодарю, за прекрасную книгу.
Все чётко, лаконично, без воды. Безусловно во многом, я нахожусь в позиции жертвы. Надеюсь, временно
Ставлю цель и иду к ней с полной ответственностью . Книга заходит на одном дыхании, но прочесть и не отработать практические навыки, это как начать новую жизнь с понедельника.
Всем отличного прослушивания, прекрасной практики и результатов
Лучшая книга по личностному росту. Автор жизни это то что нужно преподавать в школе для воспитания здорового общества. Я проходил одновременно и марафон Автор жизни и слушал данную книгу. Я получил истинное удовольствие и крутые результаты. Спасибо Дорогая Анна.
Лучшая книга по личностному росту. Автор жизни это то что нужно преподавать в школе для воспитания здорового общества. Я проходил одновременно и марафон Автор жизни и слушал данную книгу. Я получил истинное удовольствие и крутые результаты. Спасибо Дорогая Анна.
Сначала мне книга не понравилась – я ожидала более глубокого и сложного (для себя). То что, описывает автор – для меня азы. Я жалела что купила и думала, что дочитывать не буду. Но далее, после длинного предисловия, меня увлекло. Я нашла некоторые нюансы, о которых не думала и не знала. А хорошая озвучка и правильный слог доставляли удовольствие , покой и силу. И после окончания, я решила слушать ещё раз, убрав скептицизм. Уверена, что никому лишней книга не будет. Рекомендую.
Сначала мне книга не понравилась – я ожидала более глубокого и сложного (для себя). То что, описывает автор – для меня азы. Я жалела что купила и думала, что дочитывать не буду. Но далее, после длинного предисловия, меня увлекло. Я нашла некоторые нюансы, о которых не думала и не знала. А хорошая озвучка и правильный слог доставляли удовольствие , покой и силу. И после окончания, я решила слушать ещё раз, убрав скептицизм. Уверена, что никому лишней книга не будет. Рекомендую.
Супер книга. Мне было интересно и полезно.
Благадарю Анну за без ценный богаж знаний и практики. Буду рада перечитывать и применять во блага себе. Спасибо.
Супер книга. Мне было интересно и полезно.
Благадарю Анну за без ценный богаж знаний и практики. Буду рада перечитывать и применять во блага себе. Спасибо.
очень полезная книга,на многое открывает глаза. понравилось, что автор даёт объяснение на многие вопросы с точки зрения психологии, а не какой-то мистики. Несмотря на то,что некоторые задания не выполняла и в аудио варианте то и дело приходилось перематывать и делать заметки, для себя открыла очень много о себе) и о причинах многих своих жизненных моментов и ситуаций. Спасибо за эту книгу
очень полезная книга,на многое открывает глаза. понравилось, что автор даёт объяснение на многие вопросы с точки зрения психологии, а не какой-то мистики. Несмотря на то,что некоторые задания не выполняла и в аудио варианте то и дело приходилось перематывать и делать заметки, для себя открыла очень много о себе) и о причинах многих своих жизненных моментов и ситуаций. Спасибо за эту книгу
не равняйтесь на успехи других, сравнивайте себя только с собой.
Существует интересный способ терапии – терапия смыслом по Франклу. Это работа не только со страхами. Суть ее заключается в том, что когда ищешь и находишь цели, смысл, то страхи становятся неактуальными. Сам вопрос, страшно вам или нет, перестает быть важным. В этом случае испытывать страх – это как получить ушиб или рану: неприятно, даже больно, но пока перед вами стоит невыполненная задача, на вас лежит большая ответственность. И вы сначала выполняете эту задачу, откладывая зализывание ран на потом. Пока задача не выполнена, ушибы и страхи – не главное, они становятся мелочами, на которые не обращаешь внимания.
Существует интересный способ терапии – терапия смыслом по Франклу. Это работа не только со страхами. Суть ее заключается в том, что когда ищешь и находишь цели, смысл, то страхи становятся неактуальными. Сам вопрос, страшно вам или нет, перестает быть важным. В этом случае испытывать страх – это как получить ушиб или рану: неприятно, даже больно, но пока перед вами стоит невыполненная задача, на вас лежит большая ответственность. И вы сначала выполняете эту задачу, откладывая зализывание ран на потом. Пока задача не выполнена, ушибы и страхи – не главное, они становятся мелочами, на которые не обращаешь внимания.
Но вернемся к Жертвам. Вообще стоит сказать, что манипуляции любого рода – это очень показательный признак Жертвы, порождаемый страхом, что ситуация выйдет из-под контроля. Жертва опасается, что не сможет добиться желаемого другими способами (скорее всего, других способов она просто не знает), поэтому и пускает в ход всю свою хитрость и изворотливость, чтобы подчинить себе окружающих – таких же Жертв, как она сама. Ведь Автор и не позволит собой манипулировать, он умеет оберегать свои личные границы. Опять же, Автору нет смысла манипулировать вами, он знает простые способы получить то, что ему нужно, прямыми и честными путями. А вот Жертве приходится приспосабливаться, придумывать, как навязать свою волю. Причем те, кем манипулируют, могут не догадываться о том, что стали объектом манипуляций, а могут и прекрасно это осознавать. Но, не зная, как поступить в сложившейся ситуации, продолжают плясать под чужую дудку.
Но вернемся к Жертвам. Вообще стоит сказать, что манипуляции любого рода – это очень показательный признак Жертвы, порождаемый страхом, что ситуация выйдет из-под контроля. Жертва опасается, что не сможет добиться желаемого другими способами (скорее всего, других способов она просто не знает), поэтому и пускает в ход всю свою хитрость и изворотливость, чтобы подчинить себе окружающих – таких же Жертв, как она сама. Ведь Автор и не позволит собой манипулировать, он умеет оберегать свои личные границы. Опять же, Автору нет смысла манипулировать вами, он знает простые способы получить то, что ему нужно, прямыми и честными путями. А вот Жертве приходится приспосабливаться, придумывать, как навязать свою волю. Причем те, кем манипулируют, могут не догадываться о том, что стали объектом манипуляций, а могут и прекрасно это осознавать. Но, не зная, как поступить в сложившейся ситуации, продолжают плясать под чужую дудку.
Удовольствие от интересного ему занятия дает силы, вдохновение, желание продолжать начатое, достигать результатов.
Удовольствие от интересного ему занятия дает силы, вдохновение, желание продолжать начатое, достигать результатов.
Итак, знакомьтесь: главный герой моего повествования – Стас. В 2001 году, будучи еще бедным студентом из обычной одесской семьи, Стас открыл, что называется, «на коленке» свое маленькое рекламное агентство. Зарабатывал, как мог. Но однажды простая прогулка по морвокзалу оказалась для него судьбоносной. * * * – Я увидел там просто великолепную яхту и подумал: «Вот было бы здорово на ней прокатиться!» Позвонил по номеру телефона, выставленному в ее окошке, и спросил, сколько стоит сие удовольствие. Оказалось, что минимальная цена – 600 долларов. В тот момент для меня и 100$ имели серьезный вес. Но я нашел решение: придумал рекламную кампанию по раскрутке этой яхты, выставил ценник в 700 долларов и вновь позвонил владельцу. Он согласился на бартер: я ему – рекламу, он мне – аренду. – Неплохой ход! И что было дальше? – Сделал рекламу, покатался вместе со своими немногочисленными сотрудниками на яхте. Мечта сбылась, и даже больше! Проект курировала доч
Итак, знакомьтесь: главный герой моего повествования – Стас. В 2001 году, будучи еще бедным студентом из обычной одесской семьи, Стас открыл, что называется, «на коленке» свое маленькое рекламное агентство. Зарабатывал, как мог. Но однажды простая прогулка по морвокзалу оказалась для него судьбоносной. * * * – Я увидел там просто великолепную яхту и подумал: «Вот было бы здорово на ней прокатиться!» Позвонил по номеру телефона, выставленному в ее окошке, и спросил, сколько стоит сие удовольствие. Оказалось, что минимальная цена – 600 долларов. В тот момент для меня и 100$ имели серьезный вес. Но я нашел решение: придумал рекламную кампанию по раскрутке этой яхты, выставил ценник в 700 долларов и вновь позвонил владельцу. Он согласился на бартер: я ему – рекламу, он мне – аренду. – Неплохой ход! И что было дальше? – Сделал рекламу, покатался вместе со своими немногочисленными сотрудниками на яхте. Мечта сбылась, и даже больше! Проект курировала доч