То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

Audio
Posłuchaj fragmentu
34,99 . Szczegóły
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
Tekst
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
E-book
28,40 
Szczegóły
Opis książki

О том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительности и проблемами со здоровьем. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций.

Авторы рассказывают о том, как изменить ошибочные и разрушительные подходы к организации работы, как работать эффективно, но не в ущерб качеству жизни.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data dodania do LitRes:
28 czerwca 2021
Data powstania:
2010
Czas trwania:
13 godz. 00 min 15 sek.
ISBN:
9785961473940
Tłumacz:
Светлана Новицкая
Lektor:
Стефан Барковский
Prawa autorskie:
Альпина Диджитал
Spis treści
Tony Schwartz "То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
E-book
28,40 
Książka należy do serii
«Альпина. Бестселлер (Саморазвитие)»
Законы человеческой природы
Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
-5%

Отзывы 8

Сначала популярные
julia_nomad

Читала пару лет назад, решила переслушать в аудиоформате. Это одна из тех книг, к которой периодически хочется возвращаться в моменты сомнений, стресса и переработок. На этот раз наиболее важным для меня была часть текста про эмоциональное восстановление.


У неё отличный мотивационный заряд. Она талантливо и умно написана. В конце каждой главы есть специальные задания на закрепления материала. В целом, книга даёт огромную базу для размышлений, помогает сформировать собственную позицию (а не слепо следовать той, что даёт автор).

Александр

По Бодрийяру человек уже давно работает не ради пропитания и выживания, а чтобы не сойти с ума и остаться в социуме. И хоть книга Тони Шварца и близко не подкралась к философии, она сильна. И хоть это классический селфхэлп, он выбивается из общего ряда других книг.


Во-первых, автор не устаёт повторять основные постулаты книги. Да, тут есть повторы, но зато совсем нет воды и всё, что проговаривается дважды – детализуется, обрастает примерами. Пишу отзыв спустя несколько недель после знакомства с книгой – до сих пор отлично помню главные идеи, возвращаюсь к ним. Многие такие книги не остаются в памяти надолго.


Во-вторых, автор делится кучей книг и исследований, на которые он опирался в своей работе. Можно продолжить погружаться в вопросы, которые интересуют конкретно ТЕБЯ, пропуская банальные истины. В конце каждой главы Шварц подытоживает ключевые мысли.


В общем, очень приличный и полезный инструмент саморазвития.

Ivan

Неплохо. Автор как бы придумывает концепцию того, как работать долго, но равномерно и не допустить выгорания. Понравится студентам и вообще молодым людям. Но многое не совсем переносится на российские реалии, вроде идеи о фитнесе посреди рабочего дня.

Аля

Ivan, смотря где и кем работать. Наша жизнь состоит из убеждений

Настя

Необычная подача информации.

Легко воспринимать на слух – хороший голос чтеца, приятная озвучка.

Книга определённо из тех, что меняют твоё сознание и надолго остаются в памяти.

Одинаково важно и для руководителя, и для работника.

Сергей

В своё время много дала книга..Можно круто поменять своё отношение к процессу работы, к общению с людьми и к жизни в целом. Иначе расставить какие то приоритеты. Как минимум стоит ознакомиться с её содержанием

Оставьте отзыв

Cytaty 23

«больше, выше, быстрее». Сейчас мы имеем доступ к информации в невиданных ранее объемах, скорость ее передачи растет в геометрической прогрессии, вызывая чувство постоянного цейтнота и бесконечной несобранности. С каждым днем у нас все больше клиентов, которым надо угодить. Нам необходимо отвечать на возрастающее количество электронных писем и телефонных звонков, решать все больше задач, посещать все больше собраний, проводить все больше времени в дороге, и в конце концов мы начинаем осознавать, что и работать необходимо как можно больше, лишь для того чтобы безнадежно не отстать. Технологии, способствующие мгновенной передаче информации в любую точку мира в любое время, ускорили процесс принятия решений, повысили эффективность труда и подстегнули развитие глобального рынка. Но и слишком хорошее порождает проблемы. Без надлежащего управления и регулирования технологии начинают нас подавлять. Постоянный цейтнот подрывает креативность, качество работы, вовлеченность в процесс, мы перестаем тщательно обдумывать свои решения, и это в конечном счете сказывается на эффективности. Независимо от количества производимого нами продукта, ценность которого выражается в денежном эквиваленте, объемах продаж, товарах или в чем-то еще, – нам всегда мало. Мы наращиваем

+15graphin

« Стоит ли жизнь, которую вы ведете, цены, которую вы за это платите?»

+14fb_140631650575451

Однако проблема не в том, сколько времени мы проводим за рабочим столом, а в той энергии, которую мы вкладываем в нашу работу, и в ценностях, произведенных в результате такой деятельности. Исследования показывают, что наибольшая производительность достигается при чередовании пиков активности с кратковременным отдыхом. Вместо этого мы постоянно пребываем в «серой зоне», пытаясь выполнить как можно больше дел, при этом редко полностью вовлекаясь или отвлекаясь от каждого из них. И как следствие, довольствуемся слабым подобием возможного результата

+8avtorshanina

«Если ты хочешь ясно разглядеть истину, то никогда не будь ни за, ни против. Борьба между “за” и “против”  – самая худшая болезнь ума».

+6ana_art

«если вы начинаете день без определенных планов, то занимаетесь всем, что встретите на пути. Если у вас есть планы, то вы не позволите ненужным делам в них вмешиваться»

+4alsugilyazova11
5 cytatów więcej