Przejdź do treści
PL
Katalog
Lekka lektura
Fantasy
Kryminały
Thrillery, literatura sensacyjna
Fantastyka naukowa
Romanse
Wszystko 12
Poważna lektura
Współczesna proza
Literatura klasyczna
Poważnie o historii
Biografie i wspomnienia
Wiersze, poezja
Wszystko 6
Historia
Popularna historia
Książki podróżnicze
Biografie i wspomnienia
Kryminały historyczne
Literatura historyczna
Wszystko 12
Książki biznesowe
Efektywność osobista
Zarządzanie
Popularne o biznesie
Zagraniczna literatura biznesowa
Zarządzanie czasem
Wszystko 31
Wiedza i umiejętności
Samorozwój / rozwój osobisty
Literatura popularnonaukowa
Literatura edukacyjna i naukowa
Książki biznesowe
Historie z życia
Wszystko 12
Psychologia, motywacja
Książki psychologiczne
Samorozwój / rozwój osobisty
Religia i literatura duchowa
Biografie i wspomnienia
Historie z życia
Wszystko 7
Sport, zdrowie, uroda
Medycyna i zdrowie
Sport
Seks / poradniki seksualne
Uroda
Hobby, rozrywka
Joga
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Sztuki piękne
Rękodzieło i rzemiosło
Wszystko 19
Dom, dacza
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Gospodarstwo domowe
Rękodzieło i rzemiosło
Zwierzęta domowe
Wszystko 16
Książki dla dzieci
Zagraniczne książki dla dzieci
Bajki
Książki dla dzieci
Książki dla przedszkolaków
Książki dla nastolatków
Wszystko 15
Dla rodziców
Wychowanie dzieci
Psychologia dziecięca
Książki dla dzieci
Zdrowie dzieci
Publicystyka i czasopisma
Literatura publicystyczna
Czasopisma
Podcasty
Ekskluzywne
Szkice
Darmowe książki
Все 142 жанра
Znajdź
Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Kod promocyjny
Nowości
Popularne
Audiobooki
Więcej
Aplikacje mobilne
Książki
Изометрическая гимнастика
Изометрическая гимнастика
Udostępnij
Format
Tekst
Tekst
Audio
Audio
Język
Rosyjski
Rosyjski
Wysoko oceniane.
Nie wybrany
Książki z oceną 4 i 5 gwiazdek
Litres Autorzy
Nie wybrany
Popularne
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 37 оценок
4,6
37
19,56 zł
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
4,3
53
9,29 zł
Гимнастика «Дряхлению – нет!»
Ильдар Назимович Гильфанов
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
11,62 zł
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
13,96 zł
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Функциональная подготовка. Модуль 4
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Метод изометрических упражнений. Модуль 9
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
9,33 zł
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Метод статодинамики. Модуль 10
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Метод волевого напряжения. Модуль 6
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Физическая подготовка. Модуль 9
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности. Модуль 2
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Физиология функциональной подготовки. Модуль 1
С. Ю. Махов
w rosyjskim
Tekst PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
9,33 zł
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
4,8
8
17,69 zł
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
13,96 zł
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
4,7
7
19,56 zł
Болит шея – что делать
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
4,6
16
3,69 zł
Болят руки – что делать
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
3,69 zł
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок
4,4
20
3,22 zł
Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
4,7
43
3,22 zł
Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
4,1
16
16,29 zł
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
4,4
7
16,29 zł
Как избавиться от боли в суставах ног
Игорь Борщенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
5
9
3,22 zł
Pokaż więcej
Wstecz
1
2
Dalej