autoreg925109499
Слушается легко, но НИЧЕГО НОВОГО я не услышала. Одни прописные истины. К тому же лекция длится час с небольшим за немалые деньги. Разочарована.
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
AudioZ serii: Тело
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 1 godz. 14 min 18 sek.
- Kategoria: zdrowie, efektywność osobista, motywacja, o psychologii przystępnie, samokształcenie, rozwój osobisty, rodzina, małżeństwo, seksuologia, sport, fitness
Opis książki
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 0+
- Data dodania do LitRes:
- 22 czerwca 2020
- Czas trwania:
- 1 godz. 14 min 18 sek.
- Prawa autorskie:
- ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
Полина Максимова "Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«Тело»
«Тело»
-5%
Оставьте отзыв
Отзывы 1