Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Tekst
3
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
27 czerwca 2015
Data przekładu:
2015
Rozmiar:
330 str. 53 ilustracje
ISBN:
978-985-15-2536-8
Tłumacz:
Олег Белошеев
Prawa autorskie:
Попурри
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Поль Брэгг "Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Cytaty 5

Почитай тело как высшую манифестацию своей жизни. Воздерживайся от употребления ненатуральных, лишенных жизни продуктов и стимулирующих напитков. Питайся только натуральными, «живыми» продуктами. Продли свои годы, чтобы с любовью и бескорыстием служить другим. Восстанавливай свое тело, соблюдая баланс активности и отдыха. Очищай клетки своего тела здоровыми продуктами, свежим воздухом, ласковым солнечным светом и чистой водой. Когда нездоров умом или телом, воздерживайся от всякой пищи. Сохраняй все мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными, положительными, возвышенными и исполненными любви. Пополняй знания о законах природы, следуй им и наслаждайся плодами трудов своей жизни. Возвышай себя, друзей и родственников, подчиняясь здоровым, естественным, мудрым законам жизни, созданным матерью-природой и Богом. На самом деле значение имеет лишь то, что вы делаете с тем, что у вас есть. Ширли Лорд

+3belova.ritulya

ореховое молоко, соевые сыры, соевый йогурт и соевоездоровья незаменимыми ненасыщенными жирными кислотами. Растительные масла

0vk_39549905

решите принимать данный препарат, следите за тем, чтобы суточная доза не превышала 240 мг, иначе у вас могут появиться симптомы беспокойного состояния и раздражительности

0Verdarya

Гинкго билоба – лекарственное растение, которое улучшает мозговое кровообращение, стимулирует ментальную активность и способствует реабилитации после инсульта

0Verdarya

тех, кто обладает мощной нервной силой, проблемы не беспокоят. Они оценивают их объективно и используют спокойный, логический и практический подход, чтобы найти решение

0anka1527

Отзывы 3

Сначала популярные
lol.sos2014

Рад, что прочитал эту книгу. Помогло избавиться от стресса! Если бы не она, даже не знаю, что бы со мной случилось. Всем советую!

Оля Сечко

Друзья! Настоятельно рекомендую данную книгу к прочтению. На мой взгляд – каждая книга П.Брэгга уникальна. Автор в этой книге очень понятно и развернуто объясняет как негативные эмоции пагубно влияют на наш организм. Как выйти из состояния депрессии, стресса, хронической усталости и начать счастливую жизнь. Как поддерживать свое тело в бодром, ресурсном, здоровом состоянии. Также для себя я подчеркнула роль медитации, расслабления, физических упражнений, ходьбы, какие витамины и микроэлементы необходимы для поддержания состояния здоровья моего тела. Рекомендую книгу всем, кто следит за состоянием своего здоровья, своего тела!!!!!

Юлия Штель

отличная книга, всём рекомендую, Кто-то пишет, ничего нового, для меня, наоборот, книга станет настольной❤спасибо авторам

Оставьте отзыв