Как восстановиться после нарциссического абъюза

«Мне казалось, что я достаточно умна, чтобы не оказаться в таких отношениях»

В этом выпуске Юлия Фим и Надя Хедвиг обсуждают как восстановиться после отношений с нарциссом и эмоционального насилия. Сегодняшний разговор основан на личном опыте и посвящен всем, кому сейчас нужно почувствовать, что они не одиноки в похожей ситуации.

2:07 — Почему Юля решила поговорить о своем опыте именно сейчас

6:01 — Как Юля нашла «своего» нарцисса

9:30 — Если человек расстроен, то это почему-то твоя вина

11:52 — «Я вдруг почувствовала, что меня, моего мнения просто не существует»

15:30 — Как постепенно происходит смена парадигмы: от «я никогда не попаду в такую ситуацию» до «меня уже переварили»

19:00 — Как происходит осознание и как ситуацию видят нарциссы

23:20 — Как разорвать порочный круг и больше в него не возвращаться

27:00 — Вечные мысли «А правильно ли я поступил?»

31:00 — Тоска по уникальным отношениям с уникальным человеком (ага, ага).

33:00 — Список полезных книг, которые пригодятся всем, кому довелось пережить нарциссический абъюз

35:00 — Долгое восстановление после общения с токсичным нарциссом

Канал подкаста «Поговорим о наболевшем» - https://t.me/pogovorim_nabolelo

Юлия Фим «Писательские Топи» - https://t.me/fimyulia

Надя Хедвиг «Прими свою тёмную сторону» - https://t.me/temnota_v_tebe