Эмоции, отношения, поиск себя: психологические истории
O podcaście
Мы стремимся к счастью, надёжным близким отношениям, самореализации. Однако, если этого нет в нашей жизни, значит, что-то мешает нам достичь желаемого. Мы упёрлись в невидимый барьер и не понимаем, что именно стоит на нашем пути.
Я Сергей Ефремов, психолог с 12-летним опытом работы, рассказываю в подкасте об этих внутренних барьерах (страхах, неуверенности, негативных установках и др). Вы узнаете о причинах их возникновения и об их влиянии на вашу жизнь, а также о том, как убрать эти барьеры.
Пишите мне: https://t.me/efremov_psiholog Мой VK: https://vk.com/efremov_psiholog Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
Как отличить здоровую терапию от зависимости от психолога, когда терапевт неосознанно заменяет родителей и клиент не может завершить сеансы без чувства потери опоры.
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
Почему мужчина может потерять, в отношениях с женщиной: себя, успех, счастье, ощущение цели. Как невротические женщины влияют на самооценку мужчины. Почему мужчины выбирают неподходящих женщин и как выбирать подходящих.
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
За частым запросом на поддержку от близких кроется нечто более глубокое. Мы часто испытываем боль и злость из-за отсутствия этой поддержки, но на самом деле, желание поддержки — это лишь средство для достижения чего-то большего. Под этим желанием скрывается потребность в ощущении «Я есть» — чувство собственной ценности, нужности, и того, что тебя видят и принимают таким, какой ты есть.
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
Рассуждаю, как благие намерения могут обернуться злом, если мы судим других, не понимая их жизни. Почему нельзя навязывать свои советы и «спасать» мир, не разобравшись в себе.
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
Почему вы притягиваете конфликты? Почему у вас обострённое чувство справедливости? Почему вы не можете пройти мимо, если вам кажется, что надо защитить кого-то, даже если эта ситуация не касается вас.
На примере работа с клиентом, я рассказываю о глубинных причинах этого и как это связано с вашим детством.
Почему женщина говорит "будь настоящим мужчиной" или "веди себя как настоящий мужчина". Почему это форма манипуляции мужчиной. Рассказываю, почему важно выработать собственные критерии мужественности, и что может этому помочь.
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
Обсуждаем с психологом Анной Шадриной связь между духовностью и психологией. Где проходит грань между ними.
В современном быстро меняющемся и технократическом мире сложно посвящать духовным практикам все свое время. Именно здесь на помощь приходит психология - практический подход, заимствующий элементы духовности и предлагающий техники работы со страхами, разрушительными убеждениями и психологическими травмами без необходимости постоянно находиться в состоянии высоких вибраций.
Анна Шадрина - https://vk.com/annashpsy
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
Гиперопека лишает ребёнка главного — права на ошибку и победу. Без этого не рождается уверенность, а неудача становится ужасом. Итог — вырастает пассивный взрослый, не готовый к жизни. Как этого избежать? Смотрите разбор реальной ситуации в новом видео.
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
Считается, что прокрастинация это что-то плохое, это трата впустую времени, когда есть важные дела, которые надо делать. Но если я скажу, что в прокрастинации есть много пользы. Благодаря ей мы закрываем потребности других частей нашей личности, и об этом я размышляю в этом видео.
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog
В интернете и книгах много пишут о том, что если отношения с мужчиной не складываются, то дело в нехватке папой любви.
Но это популярное мнение может вести по ложному пути и скрывать настоящие причины неудач в отношениях.
Как пример, рассказываю о другой, неочевидной причине выбора женщиной неподходящего мужчины.
Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.
Пишите мне
Telegram: https://t.me/efremov_psiholog
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY
Мои каналы
МАХ: https://max.ru/id782573724720_biz
VK: https://vk.com/efremov_psiholog
Telegram: https://t.me/efremovpsiholog