Podcast jest wciąż nagrywany
Основной контент книги СергеВед
−15%
Podcast

18+

СергеВед

Podcast jest wciąż nagrywany
email
Poinformujemy o nowych wydaniach

O podcaście

Добро пожаловать на канал к соцработнику и практикующему психологу Здесь мы отвечаем на волнующие вопросы. И, в целом, вещаем, ведаем, ведём о здоровье ментальном и физическом, о культуре, помощи, поддержке, жизни, и всех тех вещах, которые нашей жизни касаются.

Dostępne:
145 odcinków
Ostatnia aktualizacja:
26 lutego 2026
Co to jest podcast?
147
26 февраля 2026
(0)

Запись 50 стрима 2 сезона. Скинволкер. Мошенники - монстры современности


На 49 и 50 стриме поговорили о доброте и паразитах, спекулирующих на этой доброте. Так сказать, в двух частях, от здравого к абсолютному нет.


Во второй части рассмотрели тех самых монстров современности, паразитирующих на доброте и сочувствии, на всём том хорошем, питаясь добротой для своего выживания, будто дементоры, оставляя после себя лишь горечь разочарования и печали.


Поговори про:

Мошенников и психологический каннибализм

Сказки и легенды как предохранители


И ответили на вопросы:

Как остаться человеком, зная о монстрах?

И почему образы из легенд становятся явью?


Обсудили многое. И всё, как всегда, ждёт в записи стрима.

Берегите себя и своих близких от монстров современности. И будет вам счастье.

146
24 февраля 2026
(0)

Запись 49 стрима 2 сезона. О доброте и человечности. И почему мы забываем о них?


На 49 и 50 стриме поговорили о доброте и паразитах, спекулирующих на этой доброте. Так сказать, в двух частях, от здравого к абсолютному нет.


В этой части рассмотрели проявление доброты с начала человечества. От первой помощи, первого ухода, первой поддержки, первого зажитого перелома.


И дальше к современности. К анонимности и обесчеловечиванию в цифровом мире, эффекту «невидимого ближнего», и доброте, которая требует смелости и ресурсов.


Обсудили многое. И всё, как всегда, ждёт в записи стрима.

145
21 февраля 2026
(0)

Запись 48 стрима 2 сезона. Как сохранить отношения?


Провели стрим в технике Кинцуги— склеивания разбитого, с философией: не скрывать шрамы, а делать их частью красоты предмета. Проводя параллели с отношениями, принятием несовершенства и превращения боли в точку силы.


Рассмотрели «осколки» (конкретные ситуации, обиды и слабые места), которые стоит собирать, чтобы отношения стали прочнее золота:


Осколок «Неоправданные ожидания» (Реальность vs Фантазия)

Осколок «Неуслышанность» (Ссоры из-за пустяков)

Осколок «Усталость и фоновый стресс»

Осколок «Старая боль» (Травмы из прошлого)

Осколок «Разные ценности» (Споры о деньгах, детях, вере)

Осколок «Неловкость и стыд»

Осколок «Скрытые обиды» (Молчаливое недовольство)

Осколок «Я сам» (Утрата себя в отношениях)


И обо всём уже в записи стрима.

144
19 февраля 2026
(0)

Запись 47 стрима 2 сезона. Как найти проверенного и безопасного Валентина?


После дня Святого Валентина настроение было такое, поговорить о непростом и не совсем приятном. О том, что многие мужики скажут, что угодно, лишь бы заполучить секс. Не все и не каждый, но всё же.


Что есть много тех мужчин, что представляют угрозу, которые больны и не лечатся. Которые готовы перезаражать десятки, а то и сотни людей с аргументом – «а чо, сами виноваты». Которые пойдут по головам и будут калечить жизни других людей, лишь бы достичь оргазма, любой ценой.


Вот о таких мужиках и поговорили. Обсудили:

Как обезопасить себя

Экспресс-тесты, клиники и справки

Новояз, «обнимашки», враньё и завуалированность секса

Отказ от секса, если что-то вызывает сомнения

Что нет веры словам незнакомца

Неумение выбирать презервативы и отмазки

И отличия Охотника от Своего человека


Обо всём этом и даже больше уже в записи стрима.


143
11 февраля 2026
(0)

Запись 46 стрима 2 сезона. Поход к стоматологу. Когда? Зачем? И как, не продавая почку?

В Международный день стоматолога поговори о походах к этим самым стоматологам.


Обсудили:

Эффект «Снежного кома» в стоматологии, и, что зуб сам по себе не пройдёт, состояние не улучшится, лишь усугубившись без вмешательства специалиста.

Профилактику и раннее выявление и Профессиональную гигиену.

Остановку "снежного кома" и Сохранение общего здоровья.


Не прошли мимо и финансовых вопросов. Ведь ничто так сильно не пугает в стоматологии, как цена стоматологических услуг. Поэтому рассмотрели плюсы и минусы:

Медицинского туризма

Государственных поликлиник (по полису ОМС)

Страхования (ДМС) с включёнными услугами стоматолога

Университетских клиник при медицинских вузах

Частных клиник эконом- и среднего сегмента


Обсудили многое и уже в записи стрима.

Главное – решать проблемы, а не усугублять. И не быть скупым, которых будет платить уж далеко не дважды. А всех причастных – с прошедшим профессиональным праздником.

142
10 февраля 2026
(0)

Запись 45 стрима 2 сезона. Канцерофобия. Почему и боимся, и ищем у себя рак?


Во всемирный день борьбы против рака прокатились на качелях от ипохондрии и тревожности до реальной бдительности и чек-апа.


Обсудили:

Почему именно "рак"? Почему ищут его симптомы и боятся заразиться?

Почему рак так пугает?

И какая связь с "заразиться"? Ведь раком можно заболеть, но никак не заразиться


Когда "играть на опережение"? — реальная профилактика, а не фобия

Как отличить фобию от разумной настороженности?

Какое алгоритм действий, если заметили что-то тревожное?


Ответили на эти и многие другие вопросы уже в записи стрима.


141
5 февраля 2026
(0)

Запись 44 стрима 2 сезона. Слово года - Тревожность. Почему именно она?


Обсудили «Тревожность» как слово 2025 года. Почему именно тревожность стала словом года? Почему тревожность — бич XXI века?

Поговорили о том – Можно ли избавиться от тревожности? И как вообще избавиться от неё?

Ну, и конечно же затронули тему, что «Я тревожник» - часто звучит как оправдание, как карт-бланш для негативного и оправдания асоциального поведения.

Большую часть стрима рассматривая: Как перестать выбирать тревожность и начать выбирать решения?


Совершая концептуальный сдвиг: От «Я — тревожный» к «Я иногда испытываю тревогу».

Принимая парадокс: Признать тревогу, но не подчиняться ей.

Декомпозируя «бездействие»: Тревога блокирует через «все или ничего».

Переписывая внутренний нарратив: От «оправдания» к «объяснению и взятию руля».

Практикуя «действие, а не избегание» как привычку.


️Тревожность — это не выбор. Но то, как вы к ней относитесь и что делаете в ее присутствии — это ваш 100% выбор.

И обо всём уже в записи стрима.

140
3 февраля 2026
(0)

Запись 43 стрима 2 сезона. Международный день защиты персональных данных. Как защититься при знакомствах?


Обсудили до боли знакомую и жизненную тему защиты персональных данных при онлайн-знакомствах.

Поговорили о:

Проверке профилей тех, кто пишет.

Том, что не стоит торопиться и переходить по ссылкам, выполнять просьбы неизвестных вам людей.

Подтверждать личность кружочками или видео-звонками.

Не говорить адресную и личную информацию о себе, в общих чертах для малознакомого человека – вполне достаточно.

Поговорили и про Министерство не ваших дел – ведь многое не нужно во время знакомства, но об этом какого-то хрена да спрашивают.

Ну, и конечно же, затронули тему нюдсов и шантажа фотографиями 18+


И обо всём и даже больше уже в записи стрима.

139
29 января 2026
(0)

Запись 42 стрима 2 сезона. Наказание за Кибербулинг в России


НУ просто мёд, тема, о которой давно мечтал, да ещё и на 42 номер выпала. Многое обсудили

И почему оскорбления и токсичность — это не мнение? Уже в который раз. Прям по пунктам.


️Мнение — это выражение взглядов, убеждений или оценок, которое:

Может быть конструктивно аргументировано

Не нарушает прав и достоинства других людей

Оставляет пространство для диалога


️Оскорбления и токсичное поведение:

Направлены на унижение, причинение психологического вреда

Нарушают личные границы и достоинство человека

Не несут конструктивной цели, а только разрушают

Часто представляют собой намеренную агрессию, а не выражение точки зрения


И почему необходимо наказывать за такое поведение?

И какие убытки экономике, и какой вред обществу приносят токсичные люди из этих ваших интернетов.

И про два метода/института – либо социально-медицинский для помощи человеку и избавления от токсичности – или же карательный и изоляционный с изыманием токсичного человека из общества, дабы он не вредил другим.

А сам стрим уже ждёт в записи.

138
27 января 2026
(0)

Запись 41 стрима 2 сезона. Нормальное общение. Как это? Как можно без шантажа, манипуляций и токсичности?


Поговорили о том, как выбирать ясность вместо драмы. Разобрали:


Основные принципы (установки)

Практические инструменты (как говорить)

Что делать с эмоциями (своими и чужими)

Красные флаги (чего избегать)


Обсудили многое, с разных сторон, под разными углами и всё уже в записи стрима.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
18+
Dostępne:
145 odcinków
Data wydania na Litres:
17 czerwca 2025
Wydawca:
СергеВед
Właściciel praw:
Автор