18+
O podcaście
Добро пожаловать на канал к соцработнику и практикующему психологу Здесь мы отвечаем на волнующие вопросы. И, в целом, вещаем, ведаем, ведём о здоровье ментальном и физическом, о культуре, помощи, поддержке, жизни, и всех тех вещах, которые нашей жизни касаются.
Gatunki i tagi
Запись 50 стрима 2 сезона. Скинволкер. Мошенники - монстры современности
На 49 и 50 стриме поговорили о доброте и паразитах, спекулирующих на этой доброте. Так сказать, в двух частях, от здравого к абсолютному нет.
Во второй части рассмотрели тех самых монстров современности, паразитирующих на доброте и сочувствии, на всём том хорошем, питаясь добротой для своего выживания, будто дементоры, оставляя после себя лишь горечь разочарования и печали.
Поговори про:
Мошенников и психологический каннибализм
Сказки и легенды как предохранители
И ответили на вопросы:
Как остаться человеком, зная о монстрах?
И почему образы из легенд становятся явью?
Обсудили многое. И всё, как всегда, ждёт в записи стрима.
Берегите себя и своих близких от монстров современности. И будет вам счастье.
Запись 49 стрима 2 сезона. О доброте и человечности. И почему мы забываем о них?
На 49 и 50 стриме поговорили о доброте и паразитах, спекулирующих на этой доброте. Так сказать, в двух частях, от здравого к абсолютному нет.
В этой части рассмотрели проявление доброты с начала человечества. От первой помощи, первого ухода, первой поддержки, первого зажитого перелома.
И дальше к современности. К анонимности и обесчеловечиванию в цифровом мире, эффекту «невидимого ближнего», и доброте, которая требует смелости и ресурсов.
Обсудили многое. И всё, как всегда, ждёт в записи стрима.
Запись 48 стрима 2 сезона. Как сохранить отношения?
Провели стрим в технике Кинцуги— склеивания разбитого, с философией: не скрывать шрамы, а делать их частью красоты предмета. Проводя параллели с отношениями, принятием несовершенства и превращения боли в точку силы.
Рассмотрели «осколки» (конкретные ситуации, обиды и слабые места), которые стоит собирать, чтобы отношения стали прочнее золота:
Осколок «Неоправданные ожидания» (Реальность vs Фантазия)
Осколок «Неуслышанность» (Ссоры из-за пустяков)
Осколок «Усталость и фоновый стресс»
Осколок «Старая боль» (Травмы из прошлого)
Осколок «Разные ценности» (Споры о деньгах, детях, вере)
Осколок «Неловкость и стыд»
Осколок «Скрытые обиды» (Молчаливое недовольство)
Осколок «Я сам» (Утрата себя в отношениях)
И обо всём уже в записи стрима.
Запись 47 стрима 2 сезона. Как найти проверенного и безопасного Валентина?
После дня Святого Валентина настроение было такое, поговорить о непростом и не совсем приятном. О том, что многие мужики скажут, что угодно, лишь бы заполучить секс. Не все и не каждый, но всё же.
Что есть много тех мужчин, что представляют угрозу, которые больны и не лечатся. Которые готовы перезаражать десятки, а то и сотни людей с аргументом – «а чо, сами виноваты». Которые пойдут по головам и будут калечить жизни других людей, лишь бы достичь оргазма, любой ценой.
Вот о таких мужиках и поговорили. Обсудили:
Как обезопасить себя
Экспресс-тесты, клиники и справки
Новояз, «обнимашки», враньё и завуалированность секса
Отказ от секса, если что-то вызывает сомнения
Что нет веры словам незнакомца
Неумение выбирать презервативы и отмазки
И отличия Охотника от Своего человека
Обо всём этом и даже больше уже в записи стрима.
Запись 46 стрима 2 сезона. Поход к стоматологу. Когда? Зачем? И как, не продавая почку?
В Международный день стоматолога поговори о походах к этим самым стоматологам.
Обсудили:
Эффект «Снежного кома» в стоматологии, и, что зуб сам по себе не пройдёт, состояние не улучшится, лишь усугубившись без вмешательства специалиста.
Профилактику и раннее выявление и Профессиональную гигиену.
Остановку "снежного кома" и Сохранение общего здоровья.
Не прошли мимо и финансовых вопросов. Ведь ничто так сильно не пугает в стоматологии, как цена стоматологических услуг. Поэтому рассмотрели плюсы и минусы:
Медицинского туризма
Государственных поликлиник (по полису ОМС)
Страхования (ДМС) с включёнными услугами стоматолога
Университетских клиник при медицинских вузах
Частных клиник эконом- и среднего сегмента
Обсудили многое и уже в записи стрима.
Главное – решать проблемы, а не усугублять. И не быть скупым, которых будет платить уж далеко не дважды. А всех причастных – с прошедшим профессиональным праздником.
Запись 45 стрима 2 сезона. Канцерофобия. Почему и боимся, и ищем у себя рак?
Во всемирный день борьбы против рака прокатились на качелях от ипохондрии и тревожности до реальной бдительности и чек-апа.
Обсудили:
Почему именно "рак"? Почему ищут его симптомы и боятся заразиться?
Почему рак так пугает?
И какая связь с "заразиться"? Ведь раком можно заболеть, но никак не заразиться
Когда "играть на опережение"? — реальная профилактика, а не фобия
Как отличить фобию от разумной настороженности?
Какое алгоритм действий, если заметили что-то тревожное?
Ответили на эти и многие другие вопросы уже в записи стрима.
Запись 44 стрима 2 сезона. Слово года - Тревожность. Почему именно она?
Обсудили «Тревожность» как слово 2025 года. Почему именно тревожность стала словом года? Почему тревожность — бич XXI века?
Поговорили о том – Можно ли избавиться от тревожности? И как вообще избавиться от неё?
Ну, и конечно же затронули тему, что «Я тревожник» - часто звучит как оправдание, как карт-бланш для негативного и оправдания асоциального поведения.
Большую часть стрима рассматривая: Как перестать выбирать тревожность и начать выбирать решения?
Совершая концептуальный сдвиг: От «Я — тревожный» к «Я иногда испытываю тревогу».
Принимая парадокс: Признать тревогу, но не подчиняться ей.
Декомпозируя «бездействие»: Тревога блокирует через «все или ничего».
Переписывая внутренний нарратив: От «оправдания» к «объяснению и взятию руля».
Практикуя «действие, а не избегание» как привычку.
️Тревожность — это не выбор. Но то, как вы к ней относитесь и что делаете в ее присутствии — это ваш 100% выбор.
И обо всём уже в записи стрима.
Запись 43 стрима 2 сезона. Международный день защиты персональных данных. Как защититься при знакомствах?
Обсудили до боли знакомую и жизненную тему защиты персональных данных при онлайн-знакомствах.
Поговорили о:
Проверке профилей тех, кто пишет.
Том, что не стоит торопиться и переходить по ссылкам, выполнять просьбы неизвестных вам людей.
Подтверждать личность кружочками или видео-звонками.
Не говорить адресную и личную информацию о себе, в общих чертах для малознакомого человека – вполне достаточно.
Поговорили и про Министерство не ваших дел – ведь многое не нужно во время знакомства, но об этом какого-то хрена да спрашивают.
Ну, и конечно же, затронули тему нюдсов и шантажа фотографиями 18+
И обо всём и даже больше уже в записи стрима.
Запись 42 стрима 2 сезона. Наказание за Кибербулинг в России
НУ просто мёд, тема, о которой давно мечтал, да ещё и на 42 номер выпала. Многое обсудили
И почему оскорбления и токсичность — это не мнение? Уже в который раз. Прям по пунктам.
️Мнение — это выражение взглядов, убеждений или оценок, которое:
Может быть конструктивно аргументировано
Не нарушает прав и достоинства других людей
Оставляет пространство для диалога
️Оскорбления и токсичное поведение:
Направлены на унижение, причинение психологического вреда
Нарушают личные границы и достоинство человека
Не несут конструктивной цели, а только разрушают
Часто представляют собой намеренную агрессию, а не выражение точки зрения
И почему необходимо наказывать за такое поведение?
И какие убытки экономике, и какой вред обществу приносят токсичные люди из этих ваших интернетов.
И про два метода/института – либо социально-медицинский для помощи человеку и избавления от токсичности – или же карательный и изоляционный с изыманием токсичного человека из общества, дабы он не вредил другим.
А сам стрим уже ждёт в записи.
Запись 41 стрима 2 сезона. Нормальное общение. Как это? Как можно без шантажа, манипуляций и токсичности?
Поговорили о том, как выбирать ясность вместо драмы. Разобрали:
Основные принципы (установки)
Практические инструменты (как говорить)
Что делать с эмоциями (своими и чужими)
Красные флаги (чего избегать)
Обсудили многое, с разных сторон, под разными углами и всё уже в записи стрима.
