Женская эволюция

В этом выпуске подкаста «Женская эволюция» исследуются удивительные параллели между поиском партнёра и поиском клиентов. Как избавиться от тревожности и обрести психологическую устойчивость в условиях профессионального стресса? Как диверсификация доходов может помочь вам чувствовать себя увереннее? Узнайте, как личные эмоции влияют на бизнес-процессы и как конструктивно подойти к выбору спутника жизни! Кроме того, вас ждут лайфхаки по предотвращению эмоционального выгорания и советы по повышению цен на свои услуги. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить ценные инсайты и вдохновение!

04:59 Поиск спутника жизни как поиск клиентов для копирайтеров, чем схожи эти процессы и что может помешать

12:41 Чтобы избавиться от тревоги, нужно превратить работу с ней в бизнес-процесс. Как обрести психологическую устойчивость

19:57 Диверсификация доходов и площадок как один из способов снятия тревожности

25:50 Бизнес-ассистент как способ избавиться от рутинных задач и освободить время и энергию

32:50 Как непринятие себя может мешать в работе и что с этим делать

36:34 Как справиться с эмоциональным выгоранием: лайфхаки для того, чтобы не выгореть и оставаться продуктивной

40:53 Как осознанно подойти к выбору спутника жизни

43:16 Как выстроить личную жизнь, основываясь на принципах бизнес-процессов

46:39 На что опираться при повышении цен на свои продукты

49:12 Миф о предпринимательском мышлении

54:54 Резюме эпизода: рекомендации для слушателей

Обратная связь:

Telegram канал Юлии Махмутовой Тексуталити: https://t.me/tex2ality

Эпизод подкаста “Женская эволюция” с Юлией Махмутовой «У вас одна жизнь, это не репетиция»: https://podcast.ru/e/4qlhyPj6QOs

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Как составить план монетизации подкаста и начать его реализовывать. Особенно интересно будет послушать начинающим подкастерам и тем, кто только планирует запустить подкаст. А если вы уже какое-то время записываете подкаст, но пока не монетизируете его, то для вас это must.

03:01 зачем запускался подкаст “фриланс в трусах” - польза для начинающих фрилансеров, укрепиться в своей экспертности, и в последнюю очередь — монетизация

05:11 “случайная” монетизация подкаста

08:31 первые шаги, чтобы увеличить количество желающих участвовать в подкасте — медиакит и анкета для сбора заявок на участие

13:57 идея нового сезона подкаста — интервью со специалистами из разных ниш

15:21 как стать гостем подкаста — ссылку на форму для заявки найдете в описании

16:31 как сделать свой подкаст инструментом для привлечения клиентов: как монетизировать подкаст через экспертность

22:14 как найти заказчика мечты — сделать “холодную” рассылку

25:23 лучшая демонстрация экспертности — это беседа в подкасте с клиентами

27:32 как привлекать в подкаст интересных гостей из сообществ и клубов, в которых автор подкаста состоит

30:20 скорость речи в подкасте. Как смонтировать подкаст, чтобы его было комфортно слушать?

35:19 что нужно для записи подкаста и без чего можно обойтись: микрофон против смартфона

37:16 дополнительный маркетинговый инструмент внутри подкаста — бот в описании, который высылает лид-магнит и приводит подписчиков в рассылку

41:10 резюме выпуска: что можно сделать, чтобы монетизировать подкаст

Обратная связь:

Телеграм-канал подкаста «Фриланс в трусах»: https://t.me/nkwebdesign

Эпизод подкаста "Женская эволюция"с Натальей Калиной «Если ты не кринжуешь, глядя на свои старые работы, значит ты не очень вырос как специалист»: https://podcast.ru/e/3VFlnztC.7k

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo

Получите 10 вопросов для самостоятельной распаковки: https://t.me/olessia20_bot

Психологические трансформационные игры — классный инструмент для расширения круга клиентов помогающего практика. Освоив лишь одну игру, вы можете вести на ее основе марафоны, курсы, тренинги. Увеличить свою линейку продуктов, привлечь больше клиентов.

Участникам игра помогает в легком формате понять себя, распаковать свой запрос и сделать выбор в пользу данного специалиста. В этом выпуске — о том, как создаются психологические игры и о тонкостях взаимодействия в игре.

02:42 салон красоты, недвижимость, дизайн интерьера — поиск себя и путь в психологию

05:41 трансформационные игры как инструмент психологии

12:06 виды психологических игр

15:39 какие задачи может решить участник через психологическую игру

 19:53 взаимодействие участников игры и их влияние друг на друга

 21:57 сложности, с которыми сталкивается ведущий игры

 26:05 какими качествами должен обладать ведущий трансформационных игр

 30:07 что вдохновляет и мотивирует в работе психологом

 32:28 как выбрать ведущего психологической игры

 33:44 предыстория создания игры «Я и деньги»: 4 субличности человека

 36:11 с каким запросом приходят на игру

 39:40 как распознать, какие желания истинны, а какие навязаны

* В выпуске упоминаются соцсеть Instagram - принадлежат компании Meta, признанной экстремистской в РФ

Сайт Татьяны Кузнецовой: https://buro-psy.ru/

Телеграм-канал: https://t.me/buro_club

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo

Получите 10 вопросов для самостоятельной распаковки: https://t.me/olessia20_bot

04:25 переход из реального бизнеса в инфобизнес, путь к новым возможностям и проект Huminds

06:35 об отношениях, как создать гармонию и понимание

10:50 о духовных практиках

12:42 медитации и отпускание, стремление к достижению внутреннего покоя

17:00 работа с эмоциями

23:18 о результатах проведения духовных практик

26:58 практика отпускания страха

28:11 какие условия нужны для медитаций

32:46 эмоции и финансовое благополучие, как они связаны и как повлиять на них

37:43 как избавиться от чувства вины и найти внутреннюю гармонию

41:01 вдохновение и мотивация в работе с людьми

Телеграм-канал Ольги Шипило и проекта Huminds https://t.me/olgasjourney

Подарок-практический урок от Huminds “Свобода от тревоги и страха”. Вы узнаете, как именно управлять своими эмоциями через тело: tg://resolve?domain=humindsBot&start=c1722670824438-ds

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo
Получите 10 вопросов для самостоятельной распаковки: https://t.me/olessia20_bot

Оля Виноградова — моя коллега по подкастерскому цеху, автор подкаста «Научи меня». В этом эпизоде мы поговорили о самореализации, материнстве, воспитании детей, жизни за городом, подкастинге, раздельном сборе мусора. Сюрприз: в выпуске звучат стихи Маяковского и Роберта Рождественского, а еще интересная история от Анастасии Ивановой.

03:44 самореализация женщины в декрете

09:42 о мечтах и целях

12:50 переезд за город и жизнь вдали от городской суеты

17:15 история актрисы Одри Хепберн

29:49 нюансы загородной жизни

35:14 раздельный сбор мусора

47:51 о радости материнства

Канал Оли Виноградовой и подкаста «Научи меня» https://t.me/nauchimenia

Эпизод с моим участием в подкасте Оли: “Будут лучше, чем мы” — с Олесей Гордеевой про детей, продвижение и подкастинг: https://podcast.ru/e/1XUdAi1yD8c

Канал Анастасии Ивановой «Главная героиня»: https://t.me/uye_channel

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo

07:54 о возможности сочетать бизнес и творчество

08:45 о благотворительности

12:09 история актрисы Ольги Книппер: рассказывает Анастасия Иванова

21:18 о постановке бизнес-целей и их достижении

23:13 что сподвигло на создание подкаста

26:20  что изменилось в жизни с выходом подкаста, какие возможности он дал

31:32 о продвижении в социальных сетях

37:01 о сложностях, с которыми приходится сталкиваться на предпринимательском пути

37:49 о реализации проектов в период пандемии

43:38 о борьбе с эмоциональным выгоранием

45:20 о том, чем можно восполнить внутренний ресурс

46:53 о том, какие качества важно привить детям

Телеграм-канал Елены Левенстам: https://t.me/trajectory_flight
Подкаст "Импровизируя жизнь": https://artimotion-space.mave.digital/

Телеграм-канал Анастасии Ивановой: https://t.me/uye_channel

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo

06:38 «Я очень горжусь тем, что много лет мы сотрудничали с компанией «Dell»

09:45 Подготовка персонала для качественного оказания услуг и комфортного взаимодействия с сотрудниками компаниями

12:56 «Я сама пылесосила офис, пока мы набирали команду»: что повлияло на решение о создании своего бизнеса

15:38 «Когда я выкупила свою долю, вот тогда начался настоящий бизнес»: стартовый капитал и сложности на старте

18:24 "Если лошадь сдохла, слезь": страхи, финансовые проблемы и их решение

21:08 «Офисы закрылись, а зарплату платить нужно»: трудности, с которыми столкнулись в пандемию и в 2022г.

24:15 «Я умею выдержать паузу»: какие личные качества помогают в бизнесе

26:08 «Мне всегда очень интересно, как устроен другой бизнес»: инструменты маркетинга

29:07 «Очень сложно в возрасте найти подруг, как в студенчестве»: о проекте «Женский клуб»

32:34 «Высшее образование учит думать, обогащает среду и формирует кругозор»: зачем нужно высшее образование

36:27 Качества, которые важно привить своим детям

39:25 «Очень здорово, что мы находимся в таком временном периоде, когда женщины могут реализовываться через профессию и хобби»: женщины в бизнесе, взаимодействие и поддержка

41:23 «Иногда люди мягкость воспринимают за слабость»: о личных качествах, которые в бизнесе могут восприниматься по-разному

Клининговая компания ZGroup: https://www.zgroup.pro

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo

00:14 Елена Язева о жизни с особенным ребенком и отзывчивости подписчиков

03:40 «Стань подкастером за 5 дней»: интенсив по запуску подкаста от Олеси Анищенко

05:00 «Я придумала этот подкаст, лежа с ребенком в больнице»: почему выбор был сделан в пользу подкаста

07:08 «Я очень люблю интересные экскурсии, интересные занятия для детей»: почему тема образования?

08:08 «Нет хороших или плохих школ, бывают подходящие или не подходящие для конкретного ребенка и конкретной семьи»: цели подкаста

11:10 «Отправила письма с приглашениями в свой подкаст и мне начали отказывать»: о том, с какими сложностями столкнулся автор подкаста

19:15 «Я всегда хотела работать только в газете»: о своем опыте работы в газете «Советский спорт»

22:24 «Я понимала, что не буду спортсменкой или тренером, понимала, что буду спортивным журналистом»: о влиянии детского увлечения на выбор профессии

26:02 «Я везде рассказываю о своём подкасте»: методы продвижения подкаста

28:28 Моя сила в текстах»: ключевые каналы продвижения

36:48 Подборка книг про буллинг

42:19 «За год мы научились абсолютно всему»: как детское увлечение вязанием превратилось в хобби, приносящее прибыль

43:45 «Вижу цель - не вижу препятствий»: сравнение вязания с записью подкаста

47:12 «Мы ходили по Барселоне и искали пряжу для варежек для влюбленных»:  первые заказы и рост аудитории

51:49 «Мои варежки раскупили в первую же половину дня на Ярмарке мастеров»: площадки для продвижения

55:50 «Слушайте подкасты, это очень интересно»: о том, что важно найти интересный для себя формат подкаста

Телеграм-канал Елены Язевой: https://t.me/yaanelleya

Подкаст "Школы разные нужны" https://podkast-shkola.mave.digital/ 

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Отпустите меня в Гималаи!

Когда успешная жизнь в мегаполисе превращается в рутину, хочется лишь одного — счастья. За ним и отправилась моя героиня, Наталия Зубченко, и оказалась в далекой Индии. Как она решилась бросить все и переехать? Почему провела целый год одна в музее? Какое оно, свидание с индийским мужчиной? Обо всем этом вы узнаете в новом выпуске подкаста «Женская эволюция».

01:24 Запуск группы «Деньги и медийность через подкаст».
Приглашаю пройти путь от идеи до финансовых результатов всего за 6 недель.

03:13 В поисках счастья: почему Наталия решила переехать в Индию.

05:16 В бизнес через музей: первые карьерные шаги в новой стране.

09:22 «Цель поездки»: как устроен бизнес и какие направления доступны

12:30 Аутентичные отели, безопасный транспорт и личный повар: быт туристов и неожиданные «сюрпризы».

17:20 Сакральный смысл Гималаев.

20:48 Каналы привлечения клиентов.

22:50 Страстное танго и индийские мужчины: о личной жизни.

Телеграм-канал Наталии Зубченко: https://t.me/tripgoal

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru

https://t.me/instabalance https://t.me/instabalance

Получите 10 вопросов для самостоятельной распаковки: https://t.me/olessia20_bot

Успешный практикующий хирург с огромным стажем бросает все, чтобы с парой чемоданов улететь на другой конец света. Это не отрывок из остросюжетной драмы, а реальная история моей героини, Ольги Коган.

Передав огромную армию счастливых пациентов в руки талантливых учеников, она нашла себя в невторкинге.

Что заставило кандидата медицинских наук в 50 лет заново искать себя, вы узнаете в новом выпуске.

02:59 Оставить все и нырнуть в неизвестность: о причинах переезда.

09:24 Как не предать себя и набраться смелости, чтобы начать с чистого листа.

15:58 Об обучении в Mastermind Groups и первых карьерных шагах в Израиле.

24:55 О коучинге, израильской медицине и поиске себя.

30:40 Про обучение эстетической медицине: я хочу дарить красоту!

35:23 Стала предпринимателем в 50 лет: о бизнесе в Израиле и женском здоровье.

37:40 Бизнес на террасе: о продвижении, делегировании и первых клиентах.

50:07 Как удалось заинтересовать людей и собрать первую платную мастермайнд группу.

55:47 Благодарности.

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru 

Telegram: https://t.me/instabalance

Получите 10 вопросов для самостоятельной распаковки: https://t.me/olessia20_bot