High heels для тревожных девочек - про проявленность и страх быть собой

High heels - это не только про танцы, каблуки или «девочек после расставания».

Для меня танцы стали способом перестать зажиматься, бояться людей и прятать себя.

В этом выпуске говорим про:

- страх проявляться

- самоощущение 

- доверие к себе и пространству

- почему тело тоже боится

- как танцы меняют состояние человека не только в зале, но и в жизни.

И почему иногда шаг в танцевальный зал может изменить твое восприятие себя и мира вокруг.

Тгк: https://t.me/zzownii

По вопросам сотрудничества: stepanova2002@inbox.ru

Оставляй свой отзыв в Apple подкаст, подписывайся - встретимся в новых выпусках