Что общего у всех школ психотерапии? Базовая суть в одном видео

За 10 лет в психологии я изучила десятки направлений терапии от гештальта до телесных подходов. И поняла: у всех школ есть общая основа. В этом выпуске вы найдете 7 принципов, без которых не работает ни одна глубинная терапия. Это видео будет полезно, если вы уже в терапии — чтобы понимать, куда вы движетесь; если вы только выбираете — чтобы ориентироваться в подходах без тревоги; если просто интересуетесь психологией — чтобы увидеть, как устроены настоящие изменения.