Подкаст «Эмоции и женское здоровье»

После операции хочется верить, что самое сложное осталось позади.

Миому удалили, восстановление закончилось — можно выдохнуть и больше не возвращаться к этой теме.

Но приближается контрольное УЗИ, и вместе с ним появляется тревога:

«А вдруг миома выросла снова?»

Этот страх возникает не на пустом месте.

Я уже рассказывала в канале историю Ирины: ей удалили миому размером 6 см, а через 11 месяцев на УЗИ обнаружили новый узел.

Прочитать её историю можно ЗДЕСЬ (https://t.me/acwomen/4834)

Но почему так происходит?

Почему миома может появиться снова, если узел уже удалили?

Что остаётся в теле после операции?

И можно ли перестать жить от одного УЗИ до другого, каждый раз ожидая плохих новостей?

Этой теме я посвятила новый подкаст. В нём разбираю:

почему удаление узла не всегда означает, что устранено всё, что могло повлиять на его появление

что переживает матка во время операции и почему ей тоже необходимо восстановление

как страх повторной операции продолжает удерживать тело в напряжении

с чего начать работу со своим состоянием после удаления миомы

Если вам уже удаляли миому, вы готовитесь к операции или боитесь повторного роста узлов — послушайте этот подкаст

Подкаст «Подкаст Психосоматика женских болезней по научному»

Почему после диагноза тело продолжает жить в тревоге?

После слов «у вас миома» кто-то не спит ночами, боится каждого ощущения в животе и читает всё подряд в интернете.

А кто-то годами живёт с болью и обильными менструациями, но продолжает работать, заботиться обо всех, кроме себя и старается не обращать внимание

В новом подкасте простым языком рассказываю, как стресс может влиять на цикл, боль, напряжение в теле и состояние матки.

Без обвинений и фраз «вы сами создали себе болезнь».

Послушайте подкаст и вспомните, что происходило в вашей жизни до появления симптомов.

Возможно, вы поймёте, почему тело до сих пор остаётся в напряжении и с чего начать, чтобы помочь себе.

Внутри будет небольшая практика, поэтому лучше не слушать выпуск фоном.

А подробно мы разберём эту тему

23 июля в 18:00 по Москве на бесплатном Практикуме-исцелении.

Регистрация:

https://ac-women.ru/reg_veb_nedug?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=isspsi

Иногда после постановки диагноза кажется, что есть только два варианта:

наблюдать… или делать операцию.

И между ними появляется самое тяжёлое состояние-неопределённость.

Вы живёте дальше, занимаетесь делами, улыбаетесь близким, но где-то внутри всё равно остаётся вопрос:

«А что будет дальше?» «А если она начнёт расти?» «А если я упускаю время?»

В этом подкасте я хочу честно поговорить о том, что происходит, когда миому просто оставляют без внимания.

Почему иногда «просто наблюдать» превращается в постоянное напряжение. Почему после слов «нужна операция» появляется столько страха.

И что можно начать делать уже сейчас, чтобы не оставаться один на один со своим диагнозом.

Послушайте подкаст внимательно — возможно, Вы найдёте ответы на вопросы, которые давно держите внутри.

«Я знаю причину своей миомы, но почему она не проходит?»

Многие женщины часто приходят ко мне и говорят:

Мария, я всё поняла, моя миома появилась после развода/стресса».

Осознать психосоматику — это отлично.

Но почему тогда боли, сгустки и рост узлов продолжаются?

В новом выпуске своего подкаста «Система исцеления» я объясняю главную ошибку:

наше тело не лечится лишь пониманием.

Я расскажу, как стресс буквально зажимает матку в спазм, почему голова понимает, а тело продолжает болеть, и как перенастроить нервную систему, чтобы узлы уменьшались, а цикл приходил в норму.

Внутри — секрет медитации, которая спасла сотни моих учениц от кровотечений, и шанс попасть на Мегаинтенсив!

Присоединяйтесь к МЕГАИНТЕНСИВУ — https://sait.ac-women.ru/megaintensive2?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=mi

По вопросам оплаты, рассрочки - напишите менеджеру @acwomenchat

или в MAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ1c4vrwCphozu3j2RIsk6lsmRstQyASySSRlXaDN_f4M6jLBs 

Когда Вы слышите диагноз «миома», часто появляется страх: вырастет ли узел, скажут ли оперировать, что будет на следующем УЗИ?

И в этом страхе легко начать относиться к матке как к проблеме: контролировать, напрягаться, ждать и переживать.

Но матке нужен не только контроль. Ей нужен контакт.

В новом подкасте я рассказываю, почему мягкое прикосновение к телу, работа руками, остеопатические практики и бережный контакт с маткой могут помогать нервной системе выходить из режима угрозы, снижать напряжение в теле и создавать условия для восстановления.

Подкаст прикрепила. Послушайте его внимательно, особенно если чувствуете, что давно потеряли контакт со своим телом.

А если хотите не просто послушать, а начать практическую работу — я приглашаю Вас на Интенсив по исцелению матки.

ИДУ НА ИНТЕНСИВ (https://ac-women.ru/professional_approach?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=29062026)

Старт — 29 июня.

8 дней занятий, медитации, остеопатические практики, работа с психосоматической причиной, ТЭО и домашние задания.

Если я пойму причину миомы — она сразу исчезнет?

Это один из самых частых вопросов, который мне задают женщины.

«Мария, если я найду психосоматическую причину миомы, узел уйдёт?»

«Если я пойму, почему появился эндометриоз, он пройдёт?»

«Если я отпущу обиду, кровотечение сразу остановится?»

И я хочу очень честно поговорить об этом.

Потому что понять причину — это важный шаг.

Но это не весь путь.

Иногда психосоматическую причину действительно можно увидеть очень быстро:

вспомнить предательство, тяжёлый развод, потерю, конфликт, чувство вины, период сильного напряжения — и понять, после чего тело начало реагировать.

Но если тело жило в стрессе не один месяц, а годы, ему нужно время на восстановление.

Нервная система перестраивалась.

Таз был в напряжении.

Кровоток, лимфоток, гормональная регуляция, иммунная система — всё это тоже участвовало в процессе.

Именно поэтому исцеление — это не только «понять, из-за чего».

Это ещё и помочь телу вернуться в состояние здоровья.

В новом подкасте я рассказываю:

почему причина болезни и сама болезнь — это разные процессы

почему после осознания телу нужно время

какие первые признаки восстановления могут появляться раньше, чем изменения на УЗИ

почему у одних женщин результат идёт быстрее, а у других медленнее

и что действительно помогает

матке восстанавливаться системно

Этот подкаст особенно важно послушать, если Вы уже поняли свою причину, но внутри есть разочарование:

«Почему тогда миома ещё не ушла?»

Или если Вы только начинаете путь и хотите понимать, как на самом деле происходит восстановление.

Послушайте подкаст его внимательно.

Он поможет убрать лишние ожидания, тревогу и даст более честное понимание:

исцеление начинается с причины, но продолжается через заботу, тело, нервную систему и конкретные действия.

Персональная помощь в телеграм @AcwomenChat

или Макс https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ1c4vrwCphozu3j2RIsk6lsmRstQyASySSRlXaDN_f4M6jLBs

Новый подкаст-флагман: «Психосоматика женского здоровья»

Я записала для вас очень важный подкаст — про один из самых ценных курсов Женской Академии Здоровья:

Марафон по психосоматике женского здоровья.

Это не просто курс с уроками и практиками.

Это система, которую я создавала годами — из опыта работы с женщинами, с диагнозами, с реальными историями, страхами, болью, кровотечениями, миомами, эндометриозом, аденомиозом и ощущением:

«Я всё делаю, но почему моё тело всё равно болеет?»

В этом подкасте я хочу сказать вам главное:

Вы не виноваты, что у вас есть диагноз.

Вы не виноваты, что после стресса сбился цикл.

Вы не виноваты, что тело стало болеть, кровить, спазмироваться или пугать вас результатами УЗИ.

Психосоматика — это не обвинение.

Это язык, через который мы начинаем понимать:

что пережила психика,

как тело на это ответило,

почему матка могла уйти в напряжение,

и как мягко, бережно, системно начать возвращать себе контакт с телом и ощущение безопасности.

В подкасте я рассказываю:

почему матка так чувствительно реагирует на стресс;

как страх, вина, контроль и хроническое напряжение могут отражаться на женском здоровье;

почему важно работать не только с диагнозом, но и с состоянием;

что внутри Марафона: 217 уроков, 80 техник, медитации, практики, вебинары, доступ на 12 месяцев;

как женщина может перестать бороться со своим телом и начать слышать его.

Этот подкаст — не про волшебную таблетку.

Он про путь.

Про систему.

Про возвращение к себе.

Про то, что ваше тело не враг.

Возможно, оно всё это время не разрушало вас, а пыталось показать, где вам больно, страшно, одиноко и где вам наконец нужна поддержка.

Слушайте подкаст внимательно.

Возможно, именно он станет для вас тем самым моментом, когда вы перестанете откладывать себя на потом.

Ссылка на канал с подкастами — https://t.me/acwomen

С любовью,

Мария Милани

Женская Академия Здоровья

В новом подкасте «Что значит работать с психосоматикой?» я объясняю, что психосоматика — это не эзотерика, не «сама виновата» и не отказ от врачей.

Это работа с телом, нервной системой, эмоциями, хроническим стрессом, внутренним напряжением и теми ситуациями, после которых матка, цикл и всё тело могут начать реагировать симптомами.

Мы поговорим о том, как искать связь между событиями и состоянием тела, что такое саморефлексия и саморегуляция, почему тело может «забирать на себя» то, с чем психика не справилась, и как перестать смотреть на матку как на проблему.

Внутри выпуска будет простая практика контакта с телом и маткой, которую можно сделать прямо во время прослушивания.

Слушайте подкаст, если хотите понять, что значит не просто знать о психосоматике, а действительно начать с ней работать — бережно, глубоко и с опорой на себя.

А также приглашаю вас на курс "Психосоматика женского здоровья" — https://sait.ac-women.ru/psichosomatika

Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина могла стать здоровой

Что, если матка «помнит» больше, чем вы думаете?

Подкаст, который может перевернуть ваше представление о женском здоровье.

Я делюсь тем, о чём обычно молчат.

Научно. Точно. Без прикрас.

Почему прикосновение к телу способно вытянуть застарелую боль?

Как вагинальные техники помогают при миоме, эндометриозе и хронической тазовой боли?

И при чём тут… блуждающий нерв?

Если кажется, что вы уже всё пробовали — обязательно послушайте.

Этот выпуск — как разговор, которого давно не хватало.

Если хотите попасть на текущий поток Мегаинтенсива напишите Елене @AcwomenChat 

Почему у одной женщины миома появляется после предательства.

У другой — после чувства вины.

У третьей — когда она годами молчит и терпит.

Обычно про миому говорят так:

«гормоны», «возраст», «наблюдать», «удалять».

Но почти никто не спрашивает:

а что происходило в жизни женщины до того, как появился диагноз?

Что она пережила?

Где промолчала?

Кого пыталась удержать?

За что винила себя годами?

После каких слов, отношений или событий тело перестало чувствовать безопасность?

В этом подкасте я разбираю реальные истории женщин с миомой, кровотечениями и аденомиозом — истории, которые мы видели на стратегических разборах Мегаинтенсива.

И, возможно, в одной из них вы узнаете себя.

Не для того, чтобы испугаться.

А чтобы увидеть:

ваше тело не сломалось. Оно что-то показывает.

В выпуске вы услышите:

как чувство вины может годами жить в теле

почему кровотечение может быть связано с невозможностью отпустить

как предательство влияет на ощущение опоры

почему миома может расти там, где женщина слишком долго молчала

и что с этим делать глубже, чем просто «попить таблетки и наблюдать»

Этот подкаст может стать для вас точкой, где диагноз перестанет быть просто страшным словом и начнёт складываться в понятную историю.

Послушайте подкаст

Возможно, именно в нём вы услышите фразу, после которой станет ясно:

с чего на самом деле начинается путь к исцелению матки.