Czas trwania odcinka 28 min.
2026 rok
Подкаст «Абьюз и отношения»
O podcaście
Подкаст «Абьюз и отношения»
Абьюз — это не всегда про крики и кулаки.
Чаще он выглядит тише.
Постепенно.
Так, что в какой-то момент вы начинаете сомневаться в себе.
Иногда достаточно задать себе несколько вопросов:
Вам бывает страшно рядом с партнёром?
Есть ощущение, что вас контролируют?
Сложно сказать «нет»?
Вам говорят, что «вам показалось»?
И именно с этого начинается понимание.
В этом выпуске я подробно разбираю:
как на самом деле выглядит абьюз (и почему его сложно распознать)
чем он отличается от «просто сложных отношений»
какие механизмы удерживают женщину внутри
и главное — как это влияет не только на психику, но и на тело
Вы поймёте, почему хронический стресс в отношениях напрямую связан с гормональным фоном, работой нервной системы и такими диагнозами, как миома, эндометриоз, кисты.
Это не про обвинение.
Это про понимание и выход.
Если вы когда-то ловили себя на мысли:
«Может, это со мной что-то не так…»
—этот выпуск стоит послушать.
Потому что с этого начинается возвращение к себе.