В пути
O podcaście
"В пути" – психотерапевтический арт-подкаст от консультирующего психолога и литературного творца Лии Козловой!
Этот подкаст о Тебе, обо мне, о каждом из нас, о том:
как раскрыть свою внутреннюю силу;
что на самом деле Можно и какие возможности есть в жизненном пути;
каким образом помочь себе, когда пол рушится под ногами, и создать для себя спокойствие и новую опору;
как реализовать для себя счастливую жизнь.
Вместе мы будем рассуждать и открывать себя Настоящего в психотерапевтической рубрике «За чашечкой кофе» и исследовать новые миры в творческой рубрике «С ароматом какао».
Начнем же исследовать наши жизни совместно «В пути»! :)
Стоит ли расстраиваться из-за окончании очередного сезона жизни? Порассуждаем об этом в эпизоде "С ароматом какао"! ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни
В эпизоде - рассказ "Все проходит":
- рассмотрим, как ощущается конец летнего сезона;
- вспомним, что мы всегда можем вдохнуть и зафиксировать в своем в сердце все то, что уже пройдено;
- вернем себе силу радости для дальнейшего пути в обновленном состоянии.
Прекрасного окончания актуального сезона жизни, дорогой друг! :)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Рост - это только хорошо и приятно? Обсудим "За чашечкой кофе" - в психотерапевтической рубрике о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️
В эпизоде - о дискомфорте роста:
- рассмотрим, зачем нужны внутренние изменения, и вспомним, что они неизбежны;
- определим, что расти - очень дискомфортно и поисследуем, какова плата за рост;
- реализуем мысленное кострище и поможем себе без груза плыть далее по течению жизни во что-то новое, приятное, легкое!
Более комфортного роста тебе с заботой о себе, дорогой друг!
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Нужно ли бежать от того, что внутри? Нужно ли избегать внутренней правды?
Об этом в новом воодушевляющем эпизоде "С ароматом какао"! ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни!
В эпизоде - шаманская притча "Безликая спутница":
- ощутим, как проживается избегание того, что всегда с нами;
- обдумаем, так ли нужно бежать от того, что внутри;
- рассмотрим, какой ресурс может нести нечто ужасающее нас.
Красивых открытий тебе, дорогой друг! И гармоничной реализации внутренней правды!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Нужно ли проводить ревизию своего времени и как это можно реализовать? Узнаем "За чашечкой кофе"! Это психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️
В эпизоде - о ревизии времени:
- построим карту твоих жизненных ценностей;
- определим, что подразумевает ревизия времени и выделим ключевые компоненты твоей жизни;
- соотнесем карту ценностей и результаты ревизии времени;
- реализуем на основании исключение отдельных аспектов и построение новой, желанной карты жизни!
Желаю нового, вдохновляющего ощущения своего времени!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Кто хранит наше время и рассчитывает его? Как выглядят хранители времени? И есть ли у нас возможность высвободить дополнительные минуты и часы..?
О новом манифесте отношений со временем в общении "С ароматом какао"! ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни
В эпизоде - рассказ "Хранители времени":
- проживем панику хранителей времени, которые нашли ошибку в своих расчетах;
- узнаем, как высвободить дополнительные минуты и часы в своих сутках;
- возьмем в свою жизнь новый манифест отношений со временем!
Прекрасной реализации нового убеждения и подхода к своему времени! :)
Дополнительная помощь и поддержка по теме времени:
- эпизод 46 - о ценности времени, возможности его остановить и почувствовать счастье: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=ontheway_49
- эпизод 47 - о том, как поймать похитителей времени: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=ontheway_50
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Вреееемя, ты где..? Не находится нигде..? :( Кажется, это дело рук похитителей времени! Давай найдем и схватим их за хвост в ценном общении "За чашечкой кофе"? Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️
В эпизоде - о том, куда уходит твое время и как поменять с ним отношения:
- обсудим, действительно ли у нас "НЕТ ВРЕМЕНИ!!!", поисследуем, какие взаимоотношения со временем актуальны у тебя;
- разберем, как высвободить свое время и посмотреть на него любящими глазами;
- познакомимся с 8-ю похитителями времени и поймаем каждого из них за хвост;
- погрузимся в личную историю взаимоотношений со временем и сформируем новые кристаллики силы!
Возвращай свое время и наполняй его желанным!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Можно ли заморозить время? Попробуем реализовать это в воодушевляющем эпизоде "С ароматом какао"! ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни
В эпизоде - рассказ "Таймер заморозки времени" :
- вспомним про ценность нашего времени и периодически возникающем желании его заморозить;
- совместно с героиней вообразим себя повелителем времени и остановим момент;
- послушаем свои желания и позволим себе наконец реализовать это в здесь и сейчас, чтобы почувствовать себя чуточку счастливее.
Обязательно попробуй заморозить время ненадолго и самостоятельно! Тебе точно понравится :)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Откроем свою пекарню по приготовлению хороших воспоминаний? :) Запрыгнем в последний вагон проносящегося лета, создадим прекрасные истории в приятном общении "За чашечкой кофе" ! ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни!
В эпизоде - о рецепте создания хороших воспоминаний;
- рассмотрим, кто сейчас создает наши воспоминания и по каким правилам;
- разберем, что влияет на запись событий в памяти;
- узнаем и возьмем на заметку рецепт приготовления хороших воспоминаний!
Яркого продолжения этого месяца, дорогой друг, и волшебства!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Давно ли ты позволял себе прочувствовать вкус детства? Давно ли смотрел на мир своими глазами лет 5-ти, 8-ми, 11-ти? Самое время!
Погружайся в атмосферу детства "С ароматом какао"! Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни ;)
В эпизоде - рассказ "Вкус детства" :
- вспомним, как ощущается детский период нашей жизни, окунемся в него с головой;
- зафиксируем ценность взгляда на мир детскими глазами;
- возьмем челлендж по узнаванию себя и своих близких через ранние воспоминания!
Прекрасного проживания вкуса детства!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Чувствуешь, что застрял? Не получается выйти на новый уровень в своей жизни? Или, может, просто хочется бросить все и уехать куда подальше?
Яркое общение "За чашечкой кофе" - для тебя! ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни!В эпизоде - о состоянии застоя и совершении скачка в развитии:
- обсудим, как ощущается застой;
- определим два вида застоя - внешний и внутренний;
- разберемся, как справляться с застоем в реальной жизни;
- выполним практику, чтобы завершить внутренний застой и перенести себя на следующий, желанный уровень развития.
Приятного прослушивания и прекрасного роста!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Интересный подаст с классными и понятными подсказки психолога. Подписалась чтобы не пропустить слелующего выпуска. Благодарю!
С первого выпуска подкаст укутывает своим теплом, энергией, творчеством, артистизмом автора. Попутно затрагивает сложные личностные проблемы, трудные жизненные ситуации. Мягко и творчески указывает пути их решения, предварительно погружая в комфортную для восприятия атмосферу.
Opinie, 2 opinie2