Медитация, которая позволит заснуть в любом месте

autorzy

Суть этой техники, применяемой американскими военными, в том, чтобы постепенно расслабить тело, а потом в течение 10 секунд ни о чём не думать.

Ostatnia aktualizacja:

14 września 2022

Zostaw recenzję

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

Ograniczenie wiekowe:

Data wydania na Litres:

14 września 2022

Data napisania:

20 lipca 2020

Czas trwania:

02 min. 13 sek.

Wydawca:

Właściciele praw:

Format pobierania: