Что такое эмоциональные качели и как их остановить

Любите ли вы ощущения, которые дарят качели? Такое эйфорическое чувство полета, свободы и счастья. Ошибочно думать, что качели любят только дети. Отнюдь – многие взрослые к ним тоже неравнодушны, потому что это хороший способ окунуться в беззаботное детство, снять стресс и, как следствие, улучшить настроение. Однако если вы отдаете предпочтение эмоциональным качелям, то это напрямую влияет на качество вашей жизни и далеко не лучшим образом. Как понять, любите вы кататься на эмоциональных качелях? Что под этим вообще подразумевается? Почему одни люди испытывают в них потребность, а другие – нет? В чем главная опасность эмоциональных качелей? Как научиться их останавливать и не раскачивать? Разобраться в этой теме в новом выпуске программы «Форма выражения» поможет психолог Алёна Мокриенко (Италия).