Czas trwania odcinka 20 min.
2026 rok
Синдром удобного человека: как перестать жить для других и начать для себя
O podcaście
Ты всегда соглашаешься, никогда не скандалишь, думаешь о других — а внутри что-то тихо копится. Это называется синдром хорошей девочки (или мальчика). И он разрушает отношения изнутри — именно тогда, когда ты думаешь, что всё делаешь правильно.
В этом выпуске — реальная история клиентки, которая 6 лет не знала, что хочет на завтрак. Разбираем, откуда берётся эта стратегия, почему она не работает во взрослом возрасте и что конкретно с этим делать.
В выпуске:
— Откуда берётся привычка угождать
— Почему «удобность» разрушает именно то, что ты пытаешься сохранить
— Разница между заботой и страхом (это меняет всё)
— 5 конкретных шагов, чтобы начать меняться
— История Кати — что случилось через год
Подкаст «Слово лечит» — о психологии, отношениях и о том, как понять себя чуть лучше.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски
Слово лечит / Психолог Твердохлеб Илья