Сердце боится не нагрузки, а бездействия

Многие думают, что сердце — это хрустальная ваза. Что его надо беречь, а не нагружать. На самом деле — наоборот.

Сердце любит работать. И отсутствие нагрузки — это не защита, а риск. В этом выпуске — простые ответы на сложные вопросы: кому нельзя тренироваться, как понять, что организм подает сигнал, и почему 80% инфарктов можно предотвратить.

Гость выпуска — Анна Андреевна Николаева, врач-кардиолог и терапевт клиники доказательной медицины W Clinic.

Если после выпуска остались сомнения: «А можно ли мне?», «А не навредит ли это сердцу?», «Как начать, если уже есть проблемы?» — кардиолог в W Clinic поможет разобраться, что именно подходит вам.

Ведущая: Наталья Сухова

Обложка: Дарья Птичкина

Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru

Анкета участника: заполнить форму

Телефон горячей линии «Е.В.А.»: +7 (921) 913-03-04

Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru

Сайт W Clinic: wclinic.pro

О враче: wclinic.pro/doctors