Бег, комьюнити и уход за собой: спорт как стиль жизни

В новом выпуске сезона вместе с ведущим, врачом-дерматологом и экспертом компании NAOS, Александром Иншаковым мы поговорим с директором Московского марафона и сооснователем «Бегового сообщества» Дмитрием Тарасовым. Обсудим, как превратить спорт в привычку, как бег влияет на характер, дисциплину и внешний вид, и почему бег сегодня — не просто спортивное хобби, но и возможность обрести новое комьюнити.  

Как бег помогает раскрывать творческий потенциал и может ли обычная пробежка стать формой медитации? Как режим и спортивная дисциплина влияют на рост и масштабирование бизнеса? И можно ли найти любовь на марафоне?

Etat Pur — косметический бренд с философией разумного ухода: эффективные формулы, бережный подход и поддержка естественных процессов кожи. В линейке представлены как базовые продукты, так и активные решения, направленные на поддержание здоровья и чистоты кожи.

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast