Редкий случай

Узнать, где именно проходят ваши границы хорошо бы до того, как домочадцы начнут их нарушать.
Потому что если вы сами в теме - то может быть они и не начнут (хотя не обещаем).

Вооружившись этим сакральным знанием в новом эпизоде проводим аудит собственных границ. Смотрим где они и какие, как меняются с нашим возрастом и с возрастом детей. А ещё обсуждаем как наконец заставить домашних убираться и можно ли не переживать, если переживает ваш близкий родственник.

Ну а в финале, как обычно озарение: самые лучшие границы - не железобетонные. Самые лучшие границы - гибкие и проницаемые
И нам вполне по силам такие построить.

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce

Мероприятие реализуется с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов @pgrants #фондпрезидентскихгрантов

Если этой осенью у вас "то лапы ломит, то хвост отваливается", значит вам точно сюда.

В наш новый эпизод, где мы говорим про восстановление связи с телом в условиях стресса. И не просто так говорим, а вооружившись научными данными о том, что если прямо сейчас не оторвать плечи от ушей, то потом точно хуже будет. (шепотом: у ведущих подкаста, например, уже было).

Самый главный спойлер: мы тут никого не призываем срочно бежать в зал и быстро становиться подтянутыми версиями себя. Потому что это план на будущее. А в настоящем хватит и 5 минут свободного времени, чтобы "продышать схваточку" и дать своему телу знать: вы о нём помните. Советами, как именно это лучше сделать весь эпизод буквально нашпигован - выбирайте любой.

А в финале у нас традиционная рубрика "Голосовое от психолога". Маргарита Кудрявцева подскажет, как искать, где именно в теле прячется ваш личный стресс и что с ним делать, когда найдёте.

Слушаем - и выдыхаем.

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce

Мероприятие реализуется с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов @pgrants #фондпрезидентскихгрантов

Новый эпизод записали, руководствуясь принципом “Помоги себе сама”. Собрали в нём такую мощную копилку всякого терапевтичного, что, кажется, теперь сами можем восстанавливать потрепанный материнский ресурс если не наложением рук, так звука.

Для начала послушаем в нем короткие войсы от мам из нашего фонда “Синдром Вильямса”, которые отдохнули этой осенью в йога-доме в Завидово. Они рассказывают о том, что помогает им возвращать себя - себе. И пользоваться этими советами можно даже если вы ни разу не на ретрите.

А вишенкой на торте в этом эпизоде ставим вдохновляющее сообщение от психолога Маргариты Кудрявцевой для тех, кто кажется совсем уже всё. Маргарита, и мы вместе с ней, уверены: для того, чтобы немного отдохнуть в этой постоянной гонке не обязательно брать огромный отпуск (хотя если у вас есть такая возможность - мы горячо рекомендуем и даже немного завидуем).

Давайте слушать и пить чай.

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce

Мероприятие реализуется с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов @pgrants #фондпрезидентскихгрантов

Новый эпизод мы назвали, как кино: “Всё, везде и сразу”. Потому что это идеальная метафора для того спектра чувств и эмоций, которые приходится переживать родителям детей с особенными потребностями. В их числе, к слову, не только всеобъемлющая любовь и принятие. Ну, вы знаете. И мы тоже. 

Поэтому в этом выпуске не корчим из себя просветлённых, а честно признаёмся, что нас бесит и чему мы очень сильно завидуем.

Зачем?

Чтобы, как говорят психологи, легализовать все эти переживания, ведь с тем, что названо по имени справляться намного проще.

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce

Мероприятие реализуется с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов @pgrants #фондпрезидентскихгрантов

Теоретически все мы знаем, что мама имеет полное право не только любить и изо всех сил реабилитировать своего особенного ребенка, но и самореализоваться в любой другой, далекой от родительства сфере. Но на практике всё оказывается весьма не просто.

По данным исследований абсолютно большинство мам особенных детей - около 60% - вынуждены оставить свои профессиональные амбиции и посвятить себя уходу за ребенком.

Мы знаем, что у каждой мамы, выбравшей такой путь есть на то веские основания. Но всё-таки. Всё таки. Бывает так, что вескими они кажутся только на первый взгляд.

В новом эпизоде разбираемся, как сохранять и реализовывать свои амбиции и мечтать по-крупному несмотря на чувство вины и бесконечное "мам, ну мам".

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce

Мероприятие реализуется с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов @pgrants #фондпрезидентскихгрантов

Учёные считают: уровень хронического стресса у мам особенных детей сопоставим со стрессом военных в зоне боевых действий

Но снизить этот стресс, помочь избежать выгорания и привести к посттравматическому росту может... включённость в сообщество таких же родителей.

Поэтому в первом эпизоде нового сезона вместе с психологом Елизаветой Кузьминой говорим о том, как находить единомышленников и друзей в мире особого родительства.

Обсуждаем не только пресвятые родительские чаты, но и группы поддержки: как туда попасть и что получится на выходе?

"В сообществе наши персональные трудности не то чтобы уменьшаются. Они скорее становятся реального размера и на них уже проще смотреть, - уверена Лиза".

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce

Узнав о том, что у её третьей дочери Софии редкий генетический диагноз успешная предпринимательница в сфере недвижимости Анна Саркисян была уверена, что больше не будет счастлива в своей жизни ни единого дня. Она пережила тяжелый развод и клиническую смерть дочери, оказалась на самом дне суицидальной депрессии, но благодаря своей невероятной воле, стойкости и жизненной энергии смогла превозмочь все свои беды и стать счастливой.

На сегодняшний день Анна мама четверых детей, коуч и тренер личностного роста, а так же дипломированный психолог, который занимается работой с потенциалом человека. Мы поговорили с ней о том, как рождение особенного ребенка может дать толчок к развитию потенциала его матери, и почему в жизни у человека могут отнять всё, что угодно, но только не его выбор быть счастливым.

Анна Саркисян, официальный сайт: https://annasarkisyan.com/

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce

Аутизм считается одной из самых распространенных особенностей психического развития в мире и с лёгкостью опережает множество других диагнозов по количеству мифов, заблуждений и инсинуаций, созданных вокруг него.

Например, взрослого аутизма долгое время как будто не существовало. В медицинских карточках его заменяли другие, самые разнообразные диагнозы, но чаще всего - шизофрения.

При этом сам взрослый аутизм - был всегда.

Сегодня маятник общественного настроения качнулся в другую сторону. И мысль о том, что количество детей с аутизмом с каждым годом растет в геометрической прогрессии занимает умы многих.

Поговорить об этих и других мифах мы пригласили Марию Дёгтеву, ведущую методистку и программного директора площадок фонда "Антон тут рядом", который уже 13 лет оказывает поддержку семьям детей и взрослых с аутизмом.

Также в нашем эпизоде:

️ Как поп-культура помогает бороться со стигмой

️ Новый (старый) скандал вокруг клинических рекомендаций по аутизму

️ Почему в Петербурге получить диагноз аутизм по-прежнему непросто

А для финала выпуска мы припасли несколько историй удивительного успеха людей в спектре. Успеха, которого точно не удалось бы достичь при помощи галоперидола, но который становится вполне возможным, когда хотя бы самые близкие люди аутичного человека перестают жить в плену заблуждений.

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce

"Если мы с нашими особенными детьми не пропали 18 лет, то не пропадём и дальше", - в этом уверена постоянная слушательница и героиня нового выпуска "Редкого случая" Татьяна Иванова. Как у многих из нас у Тани основная профессия - мама. Но за плечами есть еще и юридическое образование. Этой весной оно пригодилось ей спустя много лет, когда её сыну Никите пришла пора проходить переосвидетельствование на комиссии МСЭ для получения взрослой группы инвалидности. О том Как Это Было Татьяна рассказывает в новом эпизоде.

В нем вы найдёте ответы на следующие вопросы:

1. За какой срок надо начинать готовиться к комиссии?

2. Зачем и стоит ли лишать ребенка дееспособности?

3. Если да, то после комиссии МСЭ или до? (Спойлер: до! До! Это очень важно)

4. Может ли родитель повлиять на решение МСЭ?

Мы много чего еще полезного обсудили с Таней, а в финале эпизода поболтали на самую любимую тему: как сохранять родительский ресурс, когда в твоей жизни так много особенных задач и обязательств? Тот, кто дослушает до конца узнает Танин секрет, где ей удаётся вполне легально и с пользой отдыхать от бесконечных "мам, мам, мам" и прочих радостей особенного родительства.

Что бы вы ответили соседу на лестничной клетке, если бы он сказал вам: "Чего смотришь? Иди *****".

Вероятно, вы бы нашлись, что ответить. А если бы и не нашлись, то, скорее всего, поняли, что проблема совсем не в вас, а в соседе.

Особенному подростку в таких ситуациях ориентироваться гораздо сложнее. И важно, чтобы у него было пространство, где всё случившееся можно обсудить не с родителями, а с другими подростками. И, конечно, с компетентными взрослыми, которые умеют модерировать беседу и отвечать не сложные вопросы ребят с особенностями развития. Стать таким местом могут коммуникативные группы. О том, что это такое и как в них проходит общение расспросили ведущую одной из таких групп, Ольгу Шамайко.

А еще Ольга основательница социального проекта профессиональной ориентация "Кем быть?» для подростков с особенностями, поэтому всю вторую половину этого эпизода мы посвятили больному для многих вопросу: как выбирать профессию, когда кажется, что выбор ограничен со всех сторон? Разговор вышел далёким и от трагизма, и от идеализма, и тех, кто дослушает его до конца ждёт прекрасный бонус: история про особенную актрису, которой удалось посвятить себя любимому делу несмотря на диплом повара.

Подписывайтесь на нас:

ТГ: https://t.me/redkijcase.

ВК: https://vk.ru/club229378502

ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6984a18c9615f4292050df0f

Наш подкаст выходит при поддержке благотворительного фонда "Синдром Вильямса". А вы можете поддержать наш фонд, подписавшись на ежемесячные пожертвования. Любая сумма важна и пойдет на доброе дело: https://c.cloudpayments.ru/payments/923a8e174f58436a9509cdf0b7fa7fce