Помогает ли психолог?

Отвечаем на эти 2 вопроса.

Здравствуйте! У меня назрели такие вопросы, которые я не знаю кому можно задать, кроме вас.
Вот я хожу к психологу, который использует в работе классические методы. Разбираем детство, разбираем каждую травму, каждое неприятное событие. У меня возникли два вопроса:
1. Как вы считаете, это действительно эффективно? Дело в том, что я разбираю все эти вещи и самостоятельно уже не первый год и такое чувство, что прогресса мало. Вроде дают мне толковые рекомендации, а на деле все эти проработки малоэффективны. И мне кажется, что классика мне не подходит (такое может быть?)
2. Это наверное, очень странный вопрос. Как вы думаете, есть ли такие вещи, которые лучше не поднимать из памяти, такие болезненные проблемы, которые вскрывать не стоит, потому что человек не сможет с этим справиться. В данный момент, или вообще. Я спрашиваю не только о себе, а и о гипотетическом человеке, который не готов все это вскрывать и разбирать, потому что он очень слаб физически (очень болен) или психически (может себе навредить).
Заранее благодарю вас! Спасибо, за то, что вы делаете!

Подкаст «Психология Мифы и реальность» является творением ПРОЕКТА «ЧУВСТВО ПОКОЯ» - Центра высококвалифицированной и высокотехнологичной психологической помощи.

Наша работа - это щадящий интенсивный целенаправленный метод преодоления любых жизненных затруднений человека, связанных с действием болезненных переживаний и нездоровой философией. Мы приспосабливаем вас к реальной действительности. Избавляем от иллюзий, подавленности, нытья и самоедства, а также других неприятных состояний.

Наша Главная задача - остановить то переживание, которое привело к проблеме. И изменить работу ума. Это возможно благодаря нашим технологиям. Саногенное мышление позволяет выйти из жизненного кризиса без насилия над собой.

Если вам нравятся наши подкасты присоединяйтесь к нашим группам:

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/senseofcalmness

Facebook https://www.facebook.com/senseofcalmness

Instagram https://www.instagram.com/chuvstvo_pokoya

Подробнее о нас можно узнать на сайте https://www.mospsyholog.ru
или послушав другие наши подкасты https://www.mospsyholog.ru/podcasti_vibor

Чтобы попасть к нам нужно записаться на бесплатную консультацию
https://www.mospsyholog.ru/#consult или позвонить +7 968 9900 880

Для понимания того, какая эмоция в вашей жизни является наиболее стрессообразующей вы можете пройти on-line тест https://www.mospsyholog.ru/psyhogramma

Еще у нас есть удобное и эффективное мобильное приложение, которое поможет Вам избавиться от стресса, тревоги и бессонницы, войти в состояние лечебной медитации, избавиться от мрачных мыслей и прийти в норму https://www.mospsyholog.ru/app

Хотите с нами пообщаться - звоните нам +7 968 9900 880 или пишите на почту info@psy21v.ru