MaralJ
Книга очень понравилась, словно слушаю свои мысли и свои страхи, главное действовать. Очень нравятся все книги Патрика Кинга, рекомендую
Как обрести уверенность в себе
AudioPosłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 6 godz. 15 min 30 sek.
- Kategoria: psychologia zagraniczna, psychoterapia, samokształcenie, rozwój osobisty
Opis książki
Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры.
Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 12+
- Data dodania do LitRes:
- 07 grudnia 2021
- Data przekładu:
- 2022
- Data powstania:
- 2021
- Czas trwania:
- 6 godz. 15 min 30 sek.
Патрик Кинг "Как обрести уверенность в себе" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Ruzanna Sargsyan
Книга очень четко дает возможность понять 2 стороны медали: понять и принять, либо поменять отношение. Все так пРОСто. Но рост начинается с того момента,когда нужно принимать решения,брать ответственность и двигаться. Идеальная книга «с эффектом бабочки» открывает все секреты уверенности в себе и продвижения только вперед. Мне она классно помогла.
наталья жукова
интересные мысли, интересная книга. ощущается, что Кинг знает проблему «изнутри». читаю уже третью его книгу. пишет очень практично, близко к жизни, без лишней теории, только то, что действительно нужно.
пожелания: ещё больше практики
Василий Лукша
Интересная,цельная и практичная как всегда у уважаемого мною П.Кинга!Умеют писать эти Кинги и Стивен и Патрик в своих жанрах доки!!!
filicheva_ekaterina
Совсем не понравилась. В конце есть краткое изложение, на 12 минут, вот как раз основных мыслей именно на 12 минут. Тембр и манеры чтеца мне не подошли
Оставьте отзыв
Cytaty 4
мы настолько фиксированы на собственном «я» и опыте, что не способны с четкостью судить, как сильно – или, точнее, как слабо – мы заботим других.
itereshkova82
Не пожалейте времени, чтобы составить список, и регулярно его просматривайте. Я даже рекомендую записать его на картотечной карточке и носить с собой как мотиватор уверенности, когда бы ни понадобилось действовать. Однажды вы смогли – сможете снова!
Dimonmoscow7
Итак: – 10 самых заметных достижений; – 5 самых уникальных опытов; – 5 самых впечатляющих моментов; – 5 вещей, которые сделали только вы, а более никто; – 10 вещей, которые вы способны сделать, а другие нет.
Dimonmoscow7
Проведите инвентаризацию своих сильных и слабых сторон, и вы выполните все три задачи. Вы сумеете разобраться в себе нынешнем, увидеть свои недостатки (если они есть) и проанализировать, обнаружены ли при вашей инвентаризации скрытые данные или тренды.
Dimonmoscow7
Отзывы 5