Objętość 256 stron
16+
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
O książce
В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» — а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения — это кропотливый труд, прежде всего над собой.
Автор предлагает решать проблемы по сути — начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда.
Выйти на путь здоровых отношений вам помогут:
• практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями;
• подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места;
• инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу;
• приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений.
Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!
Inne wersje
Opinie, 3 opinie3
Прочитала отрывок - не понравилось. Возможно в книге есть здравые идеи и полезные рекомендации, но удостовериться в этом вряд ли получится, ведь написана она ужасным языком. Создалось впечатление, что писал не особенно прилежный ученик девятого класса. Перескакивание с пятого на десятое, несогласованные и внутренне противоречивые предложения, стилистические и смысловые ошибки. Ни одна идея не раскрыта хоть сколько нибудь подробно, зато текст изобилует сентенциями в духе "из этого следует", "таким образом нам ясно", "на самом деле" и т.п. - развернутого и доказательного хода мысли нет, есть какая-то наметка, "отписка". Примеры "из жизни" по большей части из жизни школьников и студентов, видимо, сам автор довольно юн, и это то, с чем он сам сталкивается.
В общем, выглядит, как наспех сляпанная курсовая студента-психолога.
Книга может пригодиться тем, кто ищет пути налаживания отношений или хочет их сберечь, как отпустить обиды и недопонимания.
При всем моем уважении к автору и к проделанному труду, книга написана как конспект к куче разных лекций/книг. Если вы увлекаетесь психологичей и подобной литературой (например, про отношения), то в книге вы не найдете ни одной новой идеи. Все техники и выводы - уже сто раз переписаны другими авторами и психологами.
Задавая какаую то здравую мысль или идею, автор пытается ее «раскрыть» одним предложением, и, затем, моментально делает вывод (неясно вообще как он к этому пришел - просто повтор чьих-то идей).
Видно, что автор еще очень молод. Желаю успехов в реализации и надеюсь когда-нибудь почитать более полноценный и богатый на материал труд.
выпишите ваши негативные чувства, мысли, эмоции, нет ли за ними чего-то большего?
Opis książki
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов: «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это осмысленный труд, прежде всего над собой.
Эта книга дает развернутую картину того, как отношения строятся, развиваются и где дают трещину. А также содержит информацию о том, как сделать отношения прочнее, разрешить обиды и недомолвки, найти главную причину конфликтов и направить вашу любовь по пути «долго и счастливо».
Автор, клинический психолог, поможет вам самостоятельно разобраться с проблемами в отношениях, используя адаптированные методы поведенческой терапии. Книга-карта приведет вас к точке, откуда начинаются здоровые отношения.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.