3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Tekst
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
E-book
25,41 
Szczegóły
Opis książki

Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 30 października 2020
  • Data przekładu: 2020
  • Data powstania: 2019
  • Czas trwania: 7 godz. 29 min 21 sek.
  • Tłumacz: Элла Болдина
  • Lektor: Олег Томилин
  • Prawa autorskie: Эксмо
  • Spis treści
Онур Карапинар "Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
E-book
25,41 
Książka należy do serii
«Психологический бестселлер (Эксмо)»
Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения
Формула. Гарвардская стратегия воспитания успешных детей, которую может использовать каждый родитель
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
-5%
Анна Гавриленко
11 stycznia 2021

Купи книгу, пожертвуй на безбедную жизнь автору и на, возможно, ещё одну маленькую яхту.

Как написать книгу состоящую из: высыпайтесь, пользуйтесь солнцезащитным кремом, пейте воду потому что … И дальше объяснения на уровне солнце светит, вода мокрая, трава зелёная. И продать её огромными тиражами по миру.

Уровень для детей-дошкольников на подобии сборника «супер экспертных» рекомендаций диваных кандидатов наук инстаграма.

Анеля Микерина
19 września 2021

Анна Гавриленко, книга офигенная. Простая, как и всё гениальное!


Я слушаю аудио версию. Много ссылок на первоисточники, подробных рекомендаций.


Вдохновляет, окрыляет и мотивирует. РЕКОМЕНДУЮ всем ценителям ПРОСТОТЫ в изложении.

Валерия Шабалина
23 sierpnia 2021

Восхищение вызывает умение автора делать деньги из воздуха. Слушала почти на двойной скорости. Полезной информации в книге минимум, если вы хотя бы немного осознанный человек.

Ренат Бикбулатов
20 marca 2021

Первая половина книги есть не что иное, как поверхностный пересказ книги Джеймса Клира «Атомные привычки». Вторая половина – очевидные советы. Никому не советую тратить на нее свое время и деньги, лучше обратиться к первоисточнику, указанному выше.

Юлечка Романова
30 lipca 2021

Книга проста и примитивна, под неё хорошо засыпать, что частенько у меня и получалось))) простое напоминание о здоровом питании, спорте, сне, перерывах в работе, движении… Для вырабатывания любой привычки нужен стимул, мотивация и подход. Любую привычку увеличивать каждый день по времени, а убирать вредную нужно постепенно, лишая себя её условий. Вот вкратце суть книги. Очень напрягала реклама приложений, сайтов, которые навязывает автор… Ничего нового, для общего развития сойдет!

tatyanalev911@gmail.com
30 grudnia 2020

Книга к стати, чтобы начать в новом году вырабатывать новые привычки. Часть из них уже давно хотела осилить, но все откладывала. Сейчас книга настолько мотивировала, что уже их включила в план. Спасибо автору! Рекомендую

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Cytaty 33

Привычки, вредящие продуктивности • Откладывать на потом • Пытаться решить сразу несколько задач • Часто заглядывать в телефон • Беспорядочно просматривать электронную почту • Иметь много источников развлечений • Быть перфекционистом • Не иметь полезных рабочих привычек • Тотально всех контролировать, не делегируя полномочия • Иметь много закладок в браузере • Не уметь отказывать • Не автоматизировать часто повторяемые действия • Ждать «подходящего» момента для работы • Слишком долго планировать • Не делать перерывов на отдых • Не желать получать новые навыки • Смотреть телевизор после работы Привычки, отнимающие время

+34dinarochka

Как говорил Джим Рон, известный американский тренер по личностному росту, «успех – это не более чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно, а неудача – это просто несколько ошибок, повторяемых ежедневно».

+24autoreg1028292843

Мы есть то, что мы делаем постоянно. Следовательно, совершенство – это не действие, а привычка. Уилл Дюрант, американский философ, историк и писатель

+10autoreg1028292843

Привычки, отнимающие время • Засиживаться в социальных сетях • Покупать в часы пик • Смотреть рекламу или реалити-шоу (просто телевизор) • Смотреть бесконечный поток видео на YouTube • Пытаться изменить мнение другого человека • Стремиться быстрее дочитать книгу, которая не нравится • Часто выходить в интернет на работе • Увлекаться компьютерными играми • Не иметь постоянного места для бумажника и ключей

+6dinarochka

Привычки, вредные для здоровья • Недосыпать • Курить • Употреблять алкоголь • Сидеть в неправильной позе во время работы • Вести малоподвижный образ жизни (менее 3000 шагов в день) • Пить мало жидкости • Пропускать приемы пищи • Иметь незащищенные сексуальные контакты • Не использовать солнцезащитный крем • Слушать громкую музыку в наушниках несколько часов • Долго смотреть в экран • Носить высокие каблуки долгое время

+6dinarochka
5 cytatów więcej