Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья

Tekst
Oznacz jako przeczytane
Czcionka:Mniejsze АаWiększe Aa

4.2. Психические особенности человека с ограниченными возможностями здоровья

В наши дни каждый имеет право на свою индивидуальность. Однако, стереотипы, навязываемые обществом диктуют те правила поведения, которых следует придерживаться современному человеку. Возникновение страха отсталости от социальных новшеств зачастую приводит к принятию этих правил. Все проблемы психологического характера коренятся в нас самих. Только мы являемся носителями этих проблем с одной стороны, с другой – мы есть их регуляторы. Особенности нашего характера и темперамента могут как помогать, так и препятствовать нормальному распределению и регуляции психической энергии. Люди – независимые по природе своей существа. Они ограничены разве только религиозной, божественной зависимостью не более того. Есть только две вещи, которые мы не в силах изменить – дату рождения и смерти. Все остальное подвластно нашему сознательному контролю.

Часто случается так, что человек самостоятельно испытывает потребность в зависимости различного рода. Здесь важно понимать, о каком виде зависимости идёт речь. Поскольку все наши психические особенности родом из детства, уклад жизни, ценности и нравы коренятся от предыдущих поколений, то мы, как продолжатели рода являемся носителями этих особенностей. Если помните, мы наследуем 50 % генов наших родителей и не важно каких. В том числе такие изменения способны отражаться на темпераменте личности. Хорошо, если к примеру, по вашей родовой линии имеются те гены, с помощью которых раскрывается весь внутренний потенциал и вы успешно реализовываете его в жизни. Однако, бывает и так, что вы невольно шагая по стопам предков, посвящаете всего себя тем делам, которые не приносят жизненного удовлетворения. Особенности психики не позволяют почувствовать того, что в мире на самом деле, прекрасного больше, чем чего-либо ужасного, пугающего нас. В связи с этим, такая личность оказывается легко внушаемой, с потребностью постоянного переживания негативных эмоций. Проблемой нашего общества психологического характера является по большей части то, что у нас интровертов больше, чем экстравертов. В том случае если бы оказалось все наоборот и экстраверты доминировали по численности в социуме, то психологи вообще не были востребованы на трудовом рынке!

Психические особенности человека с ограниченными возможностями здоровья по большей степени определяются его жизненным опытом и воздействием окружающей среды на него, как бы мы этого не хотели. Всячески стараясь стать независимым, он ещё больше попадает в ловушку этой зависимости потому что там, где личность приобретает эту мнимую «независимость», его реальная зависимость при этом увеличивается в разы. Причем виды такой зависимости могут быть совершенно разными. Основываясь на данных социологических исследований, приведённых и уже описанных в книги ранее, нужно отметить, что в подавляющей степени среди прочих прослеживается потребность в коммуникации. Однако, учитывая социальное взаимодействие лиц данной категории с окружающей реальностью, мы наблюдаем определённые недоработки в этой области. Прежде всего, такие недоработки проявляются в построении межличностного контакта, что весьма пагубно отражается на личности с определёнными физическими дефектами. Зачастую, мы имеем дело с отражением той реальности, которую бы каждый из нас хотел видеть. Проще говоря, мы желаем видеть именно то, что сами хотим видеть. Особенности такого поведения не требует колоссального расхода психических ресурсов и поэтому столь часто реализуются людьми в социальном взаимодействии. Прослеживается и такая особенность, что человек любой ценой жаждет постичь истину по причине тяги к определённому виду знаний. Опять же здесь главная роль отводиться генетической предрасположенности личности. Если потребность в саморазвитии высока, то зависимость от внешних, окружающих нас источников снижается, и мы всё больше и больше становимся независимыми.

Самый опасный враг человека – это он сам. Только индивид самостоятельно принимает для себя решения остаться им или превратиться в личность. Блуждая в поиске таких решений, мы автоматически ступаем на тот путь, где от нас требуются минимальные усилия для обретения счастья, нашей личностной состоятельности. Парадокс заключается именно в том, что минимально вкладываясь в себя, мы хотим получить максимальную отдачу от других окружающих. Вместо выработки собственных качеств, которые помогали бы двигаться дальше, мы ждем, когда для нас проявят эти качества и в этом наблюдается большая ошибка людей с ограниченными возможностями здоровья. Оперируя своей особенностью, мы сознательно отказываемся от ответственности за собственную жизнь! Мы идём по пути общества потребителей, в котором каждый пытается извлечь собственную выгоду, ничего при этом не производя. Это касается абсолютно всех жизненных сфер, в которых человек может пребывать. Все достижения в определённых областях личностного развития рассматриваются человеком, как величайший подвиг, за который ожидается получение социального одобрения. По большей степени человеком совершаются те или иные действия и поступки вовсе не потому что он сам хочет чего-либо достичь в жизни, а по той причине, по которой бы общество воспринимало его как состоятельной и полноценной личностью. В связи с этим, так или иначе мы опять же упираемся в реактивность, а наша с вами задача вырабатывать как можно больше проактивных качеств, поскольку это единственный путь к психическому и физическому благополучию. Рисуя рамки собственных ограничений в своём воображении, личность мгновенно попадает под зависимость окружающих. Такой человек не только позволяет другим управлять собственной жизнью в широком смысле, но и отдаётся высшим, божественным силам, тем самым снимая с себя ответственность за свои действия, перекладывая его на бога. В определённых случаях это даже хорошо, потому что там, где мы бессильны, всевышнему подвластно, однако когда речь идёт о тех ситуациях, на которые может повлиять человек с целью собственного повышения качества жизни, он начинает пасовать перед ними. Личность буквально одолевает чувство страха перед грядущими переменами и в мозге автоматически срабатывает защитная реакция. Что можно с этим сделать? Наконец, как избавиться от этого чувства, сознательно меняя собственную жизнь к лучшему?

Для того чтобы в полную меру дать ответы на поставленные вопросы, предлагаю ознакомиться с некоторыми вспомогательными методами личностного роста, которые применимы к людям с ограниченными возможностями здоровья.

Метод верования. Как вы уже догадываетесь, в основе данного метода лежит вера. Прежде всего, под этим подразумевается представления, отражающую веру человека в существования сверхъестественных сил, которые помогают личности обрести душевное спокойствие и успешно справиться с различными препятствиями и затруднениями на жизненном пути. Говоря по правде, такая методика применяется по большей степени в том случае, когда человек не находит какой-либо другой возможности высвободится от внутреннего душевного дискомфорта. Таким образом, метод успешно может реализовываться также и в качестве психической саморегуляции людей с различными физическими нарушениями в развитии, в том числе с заболеванием Детского Церебрального Паралича.

Метод компенсации. Широко применяется людьми с различными дефектами в развитии. С помощью данной методики осуществляется выработка резервных возможностей человека в случае отсутствия или частичной утраты навыков самореализации. Таким образом, любой физический порог личности имеет смысл рассматривать не только в качестве несения грехов за своих предков, как это имеет место быть с точки зрения методики верования, но также и с позиции открытия для себя новых возможностей, благодаря которым индивидуум социализируясь, интегрируясь в различные сообщества, становиться полноценной личностью.

Метод сравнения. Данная методика реализуется путём сопоставления самого себя с другими людьми. Здесь важно понимать, что по факту, мы проводим анализ собственных возможностей и способностей, притом одновременно сравнивая их с возможностями и способностями других лиц, у которых наблюдается более сложные виды и формы заболеваний. В результате, основываясь на проанализированных различиях между вами и теми, кто обречён на худшее физическое состояния – это та разница, на которую вы ощущаете своё превосходство как на физическом, так и на психологическом уровне.

Метод индивидуализации. Если в методике сравнения акцент ставится на сопоставлении совокупности личностных возможностей и способностей с возможностями и способностями других людей, то в данном методе, напротив, упор делается на проявлении отдельных характерных качеств человека. Проще говоря, основа методики заключается в работе по принципу: «сделай себя сам». Метод индивидуализации оказывается наиболее перспективным в своём применении для интровертов, поскольку свойственная им внутренняя замкнутость порождает борьбу с собственными препятствиями в жизни, что в конечном счёте, отражается на уверенности исключительно в свои силы и полагании только на внутренние способности и возможности, которые человек может использовать для реализации собственного развития. Однако, следует учесть, что сама по себе методика является энергозатратной и по степени выраженности требует максимального расхода психических ресурсов по сравнению с другими. В том случае, если поставив перед собой цель, человек идёт к её достижению, руководствуясь данной методикой, то становятся неизбежны определённые преграды на пути к этой цели. Будьте к этому готовы, поскольку это всё представляет из себя естественный процесс. Выражаясь научным языком, следует заключить, что при выборе данной методики личного развития с целью достижения определённой жизненной задачи, мы так или иначе сталкиваемся с фрустрацией.

В современном обществе принято считать, что фрустрация – это плохо. Однако, на самом деле это не более, чем психологическая установка, которую в силу характерных особенностей человек сам себе задаёт. Более того, для эффективной реализации ваших целей в жизни, фрустрацию следует рассматривать не в негативном, а позитивном ключе. Например, всякое препятствие в жизни только усиливает характер человека, тем самым наделяя его той внутренней психической энергией, с которой он способен найти выход даже из самой экстремальной, сложной и отчасти неразрешимой ситуации.

 

Подводя итоги статьи на данную проблематику, мы приходим к некоторым заключениям. Я уверен в том, что полноценно ознакомившись с этим разделом, вы отметили для себя свою отправную точку, которая поможет вам найти себя и двигаться в нужном направлении на протяжении всей жизни. Далее затронем не менее насущные, в некоторой степени острые вопросы, которые как правило, не останутся без ответов. Поговорим о двойственности миров, в которых могут пребывать не только все населяющие нашу землю, но и люди с ограниченными возможностями здоровья. Не отрывайтесь, впереди много нового и интересного!

4.3. Реальные и виртуальные миры человека с ограниченными возможностями здоровья

Мировая цивилизация двадцать первого столетия отмечается в первую очередь становлением глобальной цифровой индустрии. Появление новых технологий сопровождается молниеносным ростом интереса и спроса к ним современного общества. Если основным достижением предыдущего века принято считать мощный прорыв в области научно-технического прогресса, в частности, появление интернета, то в нынешнем мы отмечаем последствия, к которым привели человечество в результате этих достижений. Такие последствия имеет смысл рассматривать как палку на двух концах: с одной стороны мы имеем дело с развитием новых возможностей благодаря использованию новых технических и цифровых средств в повседневной жизни, с другой появление новомодных, усовершенствованных гаджетов выступает продуктом нашего одиночества. Сегодня мы практически не можем себе представить жизнь без различных источников информации и развлечений. Подпитываясь разнообразными цифровыми средствами на просторах интернета, человек буквально забывает про своё нахождение в реальности. Как правило, такое происходит с человеком по причине отсутствия удовлетворения собственной жизнью, то есть применения себе как личности он не находит и поэтому его лекарством для спасения одиночества является волшебная таблетка под названием «Интернет».

Поскольку у людей со временем появилась возможность активно делиться событиями собственной жизни на просторах интернета, то при дефиците насыщенности реальностью, включая недостаток живой эмоциональной поддержки со стороны окружающих, человек склонен погружаться в мир виртуальности и искать себе применение, как личности уже не в реальном, а в виртуальном пространстве. Таким образом, личность в ходе своего индивидуального развития находится в пребывании двух миров – реальном и виртуальном.

Под понимаем виртуального мира человека наблюдается его психологическое состояние. При нормальном физическом и психическом развитии будет чётко соблюдена балансировка между данными двумя мирами. Однако, любой качественный сдвиг в определённую сторону свидетельствует о наличии конкретных выраженных интересах и склонностей личности. Когда речь идёт о людях с ограниченными возможностями здоровья, то данная проблематика набирает ещё большую актуальность. Если человек без каких-либо физических нарушений в развитии имеет колоссальную зависимость от сетей, то у личности с особенностями такой вид зависимости умножается в десятки, а то и в сотни раз! Важно понять: какова причина такой зависимости и с чем она связана? Для того чтобы дать внятные, развёрнутые ответы на поставленные вопросы, отсылаю вас к главе 2. Следовательно, причина кроется в отсутствии занятости людей с ограниченными возможностями здоровья. Нет вариантов «применения себя» – нет реального мира, а вернее взаимодействия с ним. Всё просто! Поскольку личность на протяжении жизни всегда сталкивается с принятием каких-либо решений, находясь перед определённым выбором, то ей более ничего не остаётся, помимо принятия этих решений в пользу мира с виртуальным пространством. Отсюда мы имеем дело уже с многочасовыми пребываниями в соцсетях и фактическим уходом из мира с реальными, живыми ощущениями и переживаниями. А если нам поставят огромное количество лайков на наш аватар, то мы вообще станем прыгать на седьмом небе от счастья!

Всё сказанное для нас свидетельствует лишь об одном: мы хотим быть принятыми обществом любой ценой, поскольку человек – это существо социальное и ему просто жизненно необходимо стать частью социума и чувствовать к ней свою принадлежность не только ради того, чтобы всяческими возможными способами подавлять свою внутреннюю отчужденность, но и превозносить вклад в развитие всего человечества, несмотря на его различные внутренние и внешние сложности и противоречия.

После детального разбора понятий о реальных и виртуальных мирах имеет смысл чётко разграничить и выделить особенности взаимодействия людей в каждом из них. К физическим и психическим особенностям пребывания человека в реальном мире относится:

• Живые эмоции

• Тактильный, телесный контакт

• Максимально точное личностное восприятие

• Выработка коммуникационных навыков

• Чёткое понимание реальных жизненных событий и ситуации

• Улучшение физического развития личности

• Объективность принятия решений и рациональное отражение действительности.

Теперь выделим физические и психические особенности нахождения личности в виртуальном мире:

• Искусственное общение посредством технических средств связи таких как телефон, интернет (скайп, вайбер, ватцап, различные соцсети) выступает подменой проявления живых эмоций. Альтернативой данного общения служат различные смайлы, стикеры и т. п. формы изображений.

• Отсутствие тактильных ощущений

• Искажение личностного восприятия

• Частичная или полная утрата навыков коммуникации в зависимости от времени пребывания в виртуальном пространстве

• Расплывчатое представление о реальных жизненных событий и ситуаций либо их отсутствие

• Деградация физического развития личности

• Спонтанность принятия решений, основанных на иррациональном отражении действительности.

Самое время произвести сравнительный анализ личностных особенностей между «двумя мирами» и выяснить, какие из них окажут наиболее благоприятное воздействия на человека с ограниченными возможностями здоровья для его физического и психического благополучия.

В идеале должен наблюдаться своего рода баланс между реальным и виртуальным миром. Однако, как показывает практика, такого не происходит, особенно когда речь идёт о людях с ограниченными возможностями здоровья. Целесообразно выяснить причину, по которой этот баланс между двумя мирами нарушается. Если речь идёт о лицах с нарушениями физического развития, то под этим, в первую очередь, подразумевается дефицит удовлетворённости реальной жизнью человека со всеми её проявлениями. Поскольку дело обстоит именно таким образом, то становится неизбежным переход личности из реального в виртуальный мир, в котором происходит подмена реальных жизненных событий на виртуальную действительность человеческих ощущений и переживаний. Таким образом, объектом нашего целостного восприятия мира является уже не взаимоотношение с окружающими нас людьми и эффективное с ними взаимодействие, а компенсация недостающих реальных жизненных ощущений путём поиска реализации себя в виртуальной реальности. Также такое явление можно рассматривать в качестве «переноса» всех собственных успехов и достижений, выдавая виртуальный мир за реальную действительность. Часто такое имеет место быть тогда, когда реальный мир человека с ограниченными возможностями здоровья попросту игнорируется либо вытесняется на второй план по причине отказа от самореализации в нём или заданных психологических установок (о них мы поговорим чуть позже).

Сравнительный анализ психических и физических особенностей людей с ограниченными возможностями здоровья в реальном и виртуальном мире

При данном сравнительном анализе двух миров, в которых может пребывать человек с ограниченными возможностями здоровья, важно понимать, что каждый из них преобладает своими преимуществами и недостатками. И это нормально, поскольку в жизни не существует идеальных условий, в которых личность могла развиваться и обеспечивать себя всеми желаемыми потребностями мгновенно.

Рассматривая аспект жизнедеятельности личности в реальном мире, мы по сути имеем дело с проявлением настоящих эмоций, ощущений и переживаний. Между людьми осуществляется живая коммуникация, в основе которой проложен процесс максимально точного личностного восприятия. Благодаря такому преимуществу в общении складывается ощущение полноценного жизненного удовлетворения, поскольку большинство недостатков индивидуума с нарушением физического развития компенсируются посредством разделения с окружающими собственными теми самыми эмоциями, ощущениями и переживаниями. Кроме того, пребывания человека в реальном мире позволяет установить тактильный контакт, тем самым способствуя улучшению и развитию его сенсомоторной активности, которое оказывает прямое воздействие на психические познавательные процессы (память, мышления и речь). Снижение тактильного контакта либо полное его отсутствие, напротив, приводит к процессу постепенной деградации данных психических процессов либо их остановки на данном этапе развития.

Выработка и отсутствие коммуникативных навыков в реальном и виртуальном мире

Поскольку так или иначе человек с ограниченными возможностями здоровья по известным причинам в большей степени погружён в рутину виртуального мира, то на первый план поднимается вопрос о его взаимодействии с реальными жизненными положениями в обществе. В этой связи основная роль отведена чисто коммуникативным навыкам. Чем больше развиты коммуникативные возможности личности, тем сильнее наблюдается наклон человека в пользу реального мира со всеми его живыми составляющими компонентами. Напротив, затормаживание в развитии навыков общения сопровождается уходом личности в мир с виртуальными возможностями с целью собственного жизненного применения.

Чёткое понимание реальных жизненных событий и ситуации против расплывчатого представления о действительности

Осознанность и понимание окружающей действительности позволяет ставить человеку перед собой новые задачи и цели, которые являются основными мотиваторами личностного развития. Недостаток реальных событий на протяжении жизни сопровождается их подменой, перерастающей в виртуальную плоскость жизненного восприятия, что является прямым путём в застраивании людей в соцсетях и различных источниках развлечения в сети. Отсюда мы имеем дело с расплывчатым представлением и пониманием реальных жизненных вещей, поскольку при пребывании в виртуальном мире адекватная оценка действительности утрачивается, а на смену ей приходит те ощущения и переживания, которые сравнимы с жизненно необходимыми событиями в повседневности.

Рассматривая аспект межличностных взаимоотношений, следует учесть, что в случае нарастания любовной привязанности грани двух миров способны к стиранию, сливаясь при этом в одно целое. Однако, у людей с ограниченными возможностями здоровья привязанность не отождествляется с зависимостью. Напротив, отношения, протекающие в плоскости виртуального мира часто приводят к отстаиванию собственной независимости, поскольку пребывания в нём в отдельных случаях является единственным способом в полной мере прочувствовать свою социализованность.

Улучшение и деградация физического развития личности

В большей степени фактор физического развития определяется функциональным состоянием личности. Однако, не менее значимой остаётся связь реального и виртуального мира человека с ограниченными возможностями здоровья. Поскольку основным преимуществом реального мира является установление тактильного контакта, то в этой связи, мы имеем дело уже с физической составляющей развития которая, как известно, находится в неразрывной связи с психическими компонентами индивида. Отсюда следует, что чем больше развиты физические возможности человека, тем сильнее приходят к действию его высшие психические функции (внимание, память, воображение, мышление и речь). Параллельно между собой развиваясь, эти функции обеспечивают нам полноценную жизнедеятельность, которая сопровождается успешной социализацией, а затем интеграцией в определённую сферу деятельности. Деградация физического развития людей с ограниченными возможностями здоровья связана как с их функциональным состоянием, так и с чрезмерным пребыванием в виртуальном мире по причине отсутствия выработки сенсомоторной активности.

Объективность принятия решений, основанная на рациональном отражении действительности против спонтанности принятия решений, основанных на иррациональном отражении действительности

Ранее речь шла о том, что человек в ходе своего всестороннего развития приобретает и обеспечивает себя всеми важными функциями для создания условий поддержания нормальной жизнедеятельности. Находясь в постоянном поиске принятия решений, мы всё чаще пренебрегаем их объективностью. Спонтанность принятия решений сопровождается спадом рационального оценивания собственных и чужих действий. Таким образом, подвергаясь различным воздействиям внешних раздражителей, наше сознание зачастую отражает сторону иррациональной действительности.

 

Объективность принятия решений позволяет рационально отражать действительность, которая приводит к адекватному оцениванию как самого себя, так и других людей с имеющими возможностями и достижениями в собственном развитии. Однако, когда такая действительность переходит в русло виртуального мира, рационально отражать действительность оказывается достаточно сложно, поскольку выработка компонента живых, реальных действий останавливается и взаимодействие физического развития личности с реальным миром фактически прекращает свою работу, а это, в первую очередь, оказывает негативное влияние на психическое содержания человека со всеми его вытекающими вышеописанными последствиями.

Альтернативные способы физического и психического развития

Итак, мы разобрались с ответами на вопросы: почему так происходит? Теперь нам предстоит выяснить и ответить на главный вопрос: что с этим делать? Поскольку каждый отдельно взятый человек располагает ограниченным набором собственных возможностей, то необходимо использовать и применять их по максимуму с целью реализации себя и повышения качества жизни. Такую личностную конструкцию имеет смысл рассмотреть, используя нашу известную схему 50:50. В том случае когда человеку недостаёт определённых качеств для повышения уровня своего развития, он начинает черпать их из окружающей среды. Впитывая их в себя, как губка в собственное сознание, личность начинает вырабатывать все необходимые ей качества для успешной адаптации и приспособления к конкретным условиям жизни. Данная конструкция распространяется как на физические, так и на психические свойства. К счастью, природой предусмотрено, что данный психогенетический подход способствует равномерному распределению энергетических, жизненно необходимых возможностей человека, что позволяет в любых условиях и ситуациях нормально развиваться, а также выполнять все необходимые функции в социуме.