Практические упражнения, позволяющие шаг за шагом освоить систему Экхарта Толле и найти свой собственный путь к счастью.
Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью.
Однако эта дверь существует! Существует прямо здесь и сейчас. Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других произведений, просто и ясно показывает нам этот вход в мир счастья, доступный всем! Но чтобы постичь этот путь, необходима активная ежедневная работа.
Современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других революционных произведений Экхарт Толле простым языком показывает нам вход в мир счастья и гармонии доступный каждому. Эта тема для тех, кто устал жить в состоянии постоянного недовольства, беспокойства и тревоги. Автор данного произведения Марк Бакнер предлагает тренинг, разработанный на основе учения Экхарта Толле. Предлагает постепенный выход из тьмы на свет. Попробуйте… Может это ваш путь?
Система Экхарта Толле, актуальна для людей, которые полны тревог о будущем и частенько возвращаются в прошлое в своей памяти. Таких сейчас хватает и хватало всегда. Нескончаемый круговорот суеты и рутинных забот, расшатывает и делает слабым того, кто не может остановиться и сделать спокойный вдох и выдох. Как обрести прочную опору в жизни, рассказывается в этой книге. Научиться жить в Настоящем моменте. Само слово «настоящий», уже говорит о том, что прошлое и будущее – уже не настоящие. Прошлое уже прошло. Будущее ещё не наступило. Так когда же нам жить, кроме как не Сейчас? Тем более, что счастье, и творческая наполненность, они именно здесь. И именно сейчас. Хорошая книга. Рекомендую всем, кто устал от волнений и битв с «призраками» ума ))
Впрочем, тем кто ещё не знаком с творчеством Толле, будет здорово почитать / послушать книги самого автора.
думаю, что книги Экхарта ТОЛЛЕ абсолютно необходимы тем, кого хорошо клюнул жареный петух ! всё чётко, понятно, доходчиво. Спасибо !!! ь л!
Все люди прибывают в вечной погоне за счастьем, но дело в том, что счастье оказывается сиюминутным – вот оно есть и сразу же исчезает, а порой мы вообще вспоминаем о счастье как о чем-то в прошлом времени, не замечая что происходит сейчас. Эта книга учит прибывать в состоянии счастья всегда. Не материального счастья, а духовного – то есть истинного.
Книга живое руководство к познанию себя, выходу за пределы своего эго. Это практическое руководство, в котором ищущий обнаружит опору, путь, надежду и понимание причин своих страданий. Экхарт Толле стал для многих живым примером реализации настоящего Я, придя к раскрытию истиной природы человека, через наблюдение и созерцание, принятия происходящего и как итог, трансформации сознания.
Направьте внимание внутрь себя, соединитесь с внутренним свидетелем, и посмотрите его глазами на все то, что вызывает ваше беспокойство, тревогу, или какие-либо эмоции. Это может быть и денежная ситуация, и проблемы в семье или на работе, и какие-то мелкие каждодневные заботы. Скажите себе: «Это не Я переживаю, это не Я беспокоюсь». Взгляните глазами свидетеля на все свои реакции, эмоции, переживания. Увидьте их как нечто внешнее, принадлежащее не вам, а лишь ложному «я», эго. Представьте, как все эти эмоции и мысли протекают мимо вас и уходят. Остается только глубокая внутренняя тишина и покой. В этой тишине и в этом покое может без слов и мыслей прийти к вам самое правильное решение всех ваших проблем.
Экхарт Толле предлагает вспомнить тех безумцев, которых мы иногда встречаем на улице, – они что-то бесконечно бормочут, разговаривая с самими собой. Но ведь разница между ними и всеми остальными состоит лишь в том, что так называемые «нормальные» люди не делают этого вслух. По сути, они точно так же безумны, потому что отдают себя в полную власть нескончаемо бормочущего «голоса в голове».
– это Я. Я часть Сущего. Я пребываю в пространстве вечности и бесконечности, Здесь и Сейчас, и надо мной не властны страхи. Я соединен с источником силы и защиты, а потому наилучшим образом прохожу через все, через что мне нужно пройти».
Обычно людям свойственно придавать излишнее значение своим проблемам. Но чем серьезнее мы относимся к проблемам, тем труднее они решаются. Это не призыв к легкомыслию. Это лишь призыв к гармонии и равновесию – к тому, чтобы поставить все обыденные дела и каждодневные заботы на полагающееся им место. Они вовсе не составляют суть жизни. Они не являются главным в жизни. Главное – это наше единство с самим Сущим, и то, что мы делаем для обретения этого единства, возвращения к нему. Понять это нам мешает поток мыслей. Этот поток
Экхарт Толле считает величайшим заблуждением знаменитое высказывание Декарта «Я мыслю – значит, я существую». Приравнять мышление к Бытию, а личность – к мышлению, это значит, по сути дела, поместить себя в очень узкие рамки, в тюрьму, создаваемую
Отзывы 9