3 książki za 35 oszczędź od 50%

Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. С. Дж. Скотт

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. С. Дж. Скотт
Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. Эс Джей Скотт
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 42,56  34,05 
Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. С. Дж. Скотт
Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. Эс Джей Скотт
Audiobook
Czyta Дмитрий Евстратов
21,28 
Szczegóły
Opis książki

Этот текст – сокращенная версия книги С. Дж. Скотта «Самое продуктивное утро». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Почему успешные люди так много успевают? Потому что неукоснительно следуют распорядку дня. Они начинают утро так, чтобы весь день поддерживать себя в энергичном состоянии, готовые справиться с любой сложной задачей. Книга «Самое продуктивное утро» предлагает простой метод, благодаря которому вы научитесь быстро подниматься с постели и получать максимальную отдачу от драгоценных первых часов после пробуждения. Метод легко адаптировать к вашим уникальным обстоятельствам, привыкнуть к режиму. В книге собрано 25 проверенных советов, которые помогают хорошо выспаться ночью, 8 стратегий, чтобы оставаться энергичным весь день, 2 образца, по которым можно составить собственный утренний ритуал. Кроме того, книга предлагает с помощью «часа силы» поставить любую цель и легко достичь ее.

Зачем читать

• Повысить личную эффективность, правильно начиная свой день.

• Улучшить ночной сон.

• Задуматься, на что вы напрасно тратите время по утрам, и оптимизировать свой распорядок дня.

Об авторе

Эс Джей Скотт – американский блогер, писатель в жанре «самопомощи», мотивирующей литературы. Родился и вырос в Нью-Джерси. В детстве, по его признанию, был застенчивым мальчиком, но втайне мечтал стать Люком Скайуокером. Стал психологом, получил степень магистра в области управления и некоторое время трудился в офисе. После этого поклялся, что никогда не будет работать ни на кого, кроме себя. Начал с интернет-подкастов, перешел к книгам. Автор бестселлеров по версии Wall Street Journal.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 15 czerwca 2020
  • Data powstania: 2020
  • Rozmiar: 17 str.
Smart Reading "Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. С. Дж. Скотт" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. Эс Джей Скотт
Audiobook
Czyta Дмитрий Евстратов
21,28 

Отзывы 2

Сначала популярные

Краткая инструкция как достичь важных для вас целей, начав день в энергичном состоянии и целенаправленно управляя свои днем. Применяя предложенные автором инструменты и способы вы разберетесь со своим вечерним и утренним энергетическим распорядком. Научитесь за короткое время многое успевать, применяя 15 способов работы над собой. Выберите цель, выработайте план - и вперед!

Кратко и ёмко.

Автор призывает выделять 1.5 часа утром. 0.5 ч на поднятие энергии и 1 ч на саморазвитие.

Привычки внедрять постепенно, и цель для саморазвития ставить одну.

Оставьте отзыв