Руслана Скородумова
да, полезная книга! очень рекомендую! есть замечательные способы управления эмоциями, тесты и хорошо объясняется, что такое эмоции
Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен
AudioPosłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 34 min 13 sek.
- Kategoria: psychologia zagraniczna, książki dla młodzieży, efektywność osobista, samokształcenie, rozwój osobisty, psychologia społeczna
Opis książki
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Почему настроение такая нестабильная штука: то чувствуешь себя заряженным на 100%, то силы на нуле? Можно ли им управлять? А что делать, когда внутри все кипит от гнева или так грустно, что хочется плакать? Как не робеть перед трудностями? Как, в конце концов, разговаривать об эмоциях и почему это важно делать? Саммари ответит на все эти вопросы. Научит осознавать свои чувства. Поможет быть уверенным (это нетрудно, вот увидите!). Даст пару-тройку советов тем, кто испытывает трудности в общении со сверстниками и родителями. Быть хозяином своих эмоций – суперспособность, которая меняет жизнь сразу и к лучшему. И ею можно овладеть – прямо сейчас!
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 12+
- Data dodania do LitRes:
- 22 lipca 2021
- Data powstania:
- 2021
- Czas trwania:
- 34 min 13 sek.
Smart Reading "Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
-5%
Елена Бречалова
Отрывок конечно не даёт полного понимания о всей книге, но форма изложения и само начало захватывают. Думаю ребёнку будет интересно дослушать до конца. Позитивный голос чтеца поднимает настроение)
Оставьте отзыв
Отзывы 2