3 książki za 35 oszczędź od 50%

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

Tekst
0
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 102,06  81,65 
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Audio
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Audiobook
Czyta Дмитрий Евстратов, Ольга Ганкова, Татьяна Маерс
51,03 
Szczegóły
Opis książki

О сборнике:

Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь.

Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21–30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья. В сборнике и календаре к нему (можно заказать на SmartReading.ru) вы найдете подсказки “Как?", материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.

Сборник поможет развить:

• Умение формировать привычки

• Укрепить и использовать силу воли

• Умение преодолевать препятствия

• Гигиена мозга и медитация

• Позитивное мышление

• Умение слушать

• Правильно питание

• Ощущение счастья

• Распорядок

• Движение

• Творчество

• Приоритеты


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 20 kwietnia 2021
  • Data powstania: 2020
  • Rozmiar: 220 str. 15 ilustracji
  • ISBN: 978-5-6042940-9-3
  • Prawa autorskie: Смарт Ридинг
  • Spis treści
Smart Reading "Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Audiobook
Czyta Дмитрий Евстратов, Ольга Ганкова, Татьяна Маерс
51,03 
Książka należy do serii
«Сборники саммари Smart Reading»
Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными
Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
-5%

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв