O autorze
Louise Hayes jest światowym ekspertem w zakresie Acceptance and Commitment Therapy/Training (ACT) dla młodych ludzi oraz współautorką bestsellerowych poradników. Louise stosuje ACT z młodymi ludźmi w szkołach i placówkach klinicznych. Jest psychologiem klinicznym, recenzowanym trenerem ACT, naukowcem, pisarką, mówcą i aktywnym filantropem.
W Polsce ukazały się dwie książki autorstwa Louise Hayes: “W pułapce myśli” oraz “Trudny czas dojrzewania”. Autorka pokazuje jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem towarzyszącym młodym osobom w trudnym okresie dojrzewania. Poradniki pomagają nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną.
Książki Louise Hayes można przeczytać online na stronie LitRes lub pobrać w dowolnym formacie.