Больше чем тело. Принять и полюбить

Эта книга для тех кто еще не понял, что нужно принимать себя таким как есть.

А если Вы уже поняли , что нужно принять себя, но не знаете как это сделать, то эта книга не поможет.

Очень важная тема! Подано превосходно! Возможно именно эта книга спасёт миллионы девушек, а остальных заставит задуматься. Культ тела в эпоху инстаграм ломает жизни. Своевременная и смелая книга – попытка это исправить.

Это та самая книга, которая хоть немного, но точно поможет девушке перестать зацикливаться на мысли «а что подумают люди/соседка/парень?» или «А как я выгляжу в их глазах?» Потому что это вообще не важно. Книга про то, что вам не обязательно соответствовать надуманным чужими идеалам, про то, что к ним стремиться не то, что бессмысленно, а иногда просто небезопасно для здоровья!

В некоторых вопросах можно, конечно, не согласиться с писательницами, но в основном они бьют в самую точку. Конечно, никакая книга не станет для тебя волшебной пилюлей, пока ты сам не начнешь действовать. но «Больше чем тело» – это прекрасный старт для осознания, что в тебе есть гораздо больше, чем фигура, длина волос, цвет глаз.

Может кому и полезно конечно, но целую книгу про это читать очень нудно. Не рекомендую… Не тратьте свое время, от души)

Отличная книга для всех тех, кто тратит свою жизнь на то, чтобы соответствовать чужим идеалам, которые если и будут досягаемы, то очень на ограниченное время.

Напишу кратко. Хорошая книга для тех, кто зациклен на своем теле и внешности. Рекомендую к прочтению. Добавить нечего...

Книга нацелена на американского потребителя, много про проблемы расовой и гендерной дискриминации, они это любят. А в остальном, советы принять себя таким какой ты есть подходят только людям с врожденными особенностями, которые невозможно изменить, как например витилиго. Остальное – лень и нежелание что-то делать, потому что например лишний вес это в первую очередь проблемы со здоровьем, что и заложено генетически в мозге человека, потому что изначально по своей животной сути человек нуждается в здоровом потомстве. А вот дискриминация по весу в поиске работы – это странно, в каждой организации есть люди и худые, и средние, и с лишним весом. Может имеется в виду американские граждане с весом 300кг, которые не смогут в офисе в кресло влезть…

Книга о развенчании культа "стандартного" тела (по факту - невозможного при условии сохранения здоровья идеала) как цели, сексуализации всего. Более философски об этом - Эрих Фромм "Концепция человека у Карла Маркса" ("отчуждение" - та же "объективация").

Частично такое проникло и в медицину с её нормами и протоколами (врачи редко доходят даже до 2 или 3 стандартной схемы лечения при схожих симптомах, а их должно быть не менее 6 - "нормальное распределение" - "Логика чудес" Мерё), хотя реально она крайне гибка и многое не известно ("Умный позвоночник" Борщенко, "Если бы наши тела могли говорить" Хэмблин, "Против часовой стрелки" Лосева, "Одно лечит, дпугое калечит" Елисеева, "Аллергия" Роомет, "Аллергия" Анна Май, "Еда для гениев" Гревал, "Компас питания" Каст).

Это всё нужно для непрерывного роста продаж методик, диет, ноу-хау, операций, косметики и т.п. Книга напоминает, что тело - колесница духа, а не цель.

Дополнят книгу - "Советы доктора" и "Семейное счастье" Курпатов, "Эволюция всего" Ридли, "Возвращение в дивный новый мир" Хаксли, "Климатическая психология" Нилен, "Жизнь на нашей планете" Аттенборо.

Отличная вещь для тех, кто постоянно «загоняется» по поводу своему внешности. Принять себя – это первый шаг на пути к тому, что ты просто радуешься каждому дню.

Книги очень важная для девушек, на самом деле. если читать её внимательно, отвечать на вопросы, которые дают авторы в начале каждой главы, то это поможет открыть глаза.

Это та самая книга, которая хоть немного, но точно поможет девушке перестать зацикливаться на мысли "а что подумают люди/соседка/парень?" или "А как я выгляжу в их глазах?" Потому что это вообще не важно. Книга про то, что вам не обязательно соответствовать надуманным чужими идеалам, про то, что к ним стремиться не то, что бессмысленно, а иногда просто небезопасно для здоровья!

В некоторых вопросах можно, конечно, не согласиться с писательницами, но в основном они бьют в самую точку. Конечно, никакая книга не станет для тебя волшебной пилюлей, пока ты сам не начнешь действовать. но "Больше чем тело" - это прекрасный старт для осознания, что в тебе есть гораздо больше, чем фигура, длина волос, цвет глаз .