Przejdź do audiobooka
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей. Но трепетное и уважительное отношение автора к чужому страданию, умение подойти к горюющему человеку «на цыпочках», запомнятся читателю и помогут в нужный момент поддержать человека, дать ему возможность пережить самое острое состояние и понять, что можно и нужно жить дальше.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Не знаешь, что сказать, – помолчи или скажи правду: «Я не знаю, что тебе сейчас сказать. Что мне для тебя сделать, чтобы тебе стало лучше? Хочешь, я просто посижу рядом? Мы можем вместе молчать или говорить».
Единственное, что для него можно сделать в этот момент, – помочь осознать потерю и ее безвозвратность. То есть сделать то, чему сопротивляется все его существо. Осознать и принять факт смерти очень важно, иначе человек не сможет жить дальше, застынет и остановится в своем страдании. Но горе не уничтожает жизнь, это часть жизни. Горе – это процесс. А процесс имеет начало и конец.
Чтобы помочь, надо искренне сопереживать
Стивен Кови, известный американский лектор и автор книг по психологии управления, пишет: «Я для себя вывел такую пословицу: сначала стремитесь понять, потом – быть понятым
Это самое разрушительное, самое деструктивное чувство, которое может настигнуть человека, переживающего потерю. Ведь объективно он ни в чем не виновен, он никак не мог повлиять на трагедию, остановить ее.
Тяжело писать отзыв, но понимаю, что он может быть поможет.... Когда почти два года назад умирал папа, ночью накануне смерти он в агонии постоянно повторял: «Надо встать, надо встать!». Прошло 10 месяцев как умер сыночек. Эта книга дала мне услышать «Надо встать, надо…!».
Очень тёплая, очень терапевтичная, светлая книга, рекомендую всем к прочтению.
Очень деликатно рассказаны истории горевания разных людей, некоторые из них потрясают до глубины души.
Так же, книга подойдёт всем, кто работает с людьми, так или иначе, у нас нет культуры поддержки горюющих, а эта книга может научить, как поддержать человека в горе.
Купила из-за названия и даже не ожидала, что столько получу от этой книги. Она помогла мне по-новому посмотреть на наши сегодняшние проблемы. Рассказывает о том, как тяжело приходится людям, которые пережили катастрофу, у которых погибли близкие. И о том, что человек все равно оказывается сильнее любых обстоятельств. Вызывает уважение личность автора, это не просто профессионал, у которого чрезвычайно сложная работа, но это человек с огромным сердцем. Как она подходит к каждому человеку, к каждой беде – это удивительно! Действительно, разделяет чужую боль, принимая удар на себя. И так просто об этом пишет, без рисовки, спокойно и убедительно. Мне книга дала сил и мужества. Очень рекомендую!
Читать было нелегко, все-таки тема горькая. Но решила написать отзыв, потому что раньше ничего похожего не читала. Ведь каждый наверняка испытывал смущение, неудобство, боязнь обидеть словом человека, у которого горе. С одной стороны хочется помочь, с другой не знаешь, как и думаешь, как бы поскорее уйти. Книга как-то все прояснила, помогла понять, что это не я такая черствая, или глупая, а сама ситуация делает нас такими. Стало яснее про шоковое состояние людей, как нужно его принимать и что на самом деле не обязательно быть специалистом, чтобы помочь, нужно просто быть человеком.
В нынешнее время растерянности и тревоги важно уметь поддержать человека. Книга об этом. Еще очень понравилось стильное оформление обложки. Респект дизайнеру. ))
Отзывы 51