На данный момент я учусь в школе, в 7 классе. Задают на дом много. Эта книга учить выкладываться по полной и восстанавливать свои силы. Она действительно поможет вам лучше работать, учиться и даже отдыхать! Несмотря на довольно высокую цену, по сравнению с другими книгами я советую вам её купить. Качество звука – хорошее. В содержании автор приводит пример какого-то человека у которого не всё получалось, но после того как он обратился к автору у него всё наладилось.
Это одна из лучших книг, которые я прочитала за последние 10 лет. Четко, понятно, конкретно и без воды, авторы объясняют, как сохранять свои силы для работы, личной жизни и увлечений. Рекомендую всем!
Отличная книга! Жаль, что ранее не знала о ней. Без воды. Четкие инструкции. Тем кто зациклен на работе. Помогает достичь баланса и сохранить энергию!
Книга реально полезная. Нам надо много всего успевать и может показаться, что нужно за день сделать максимальное количество дел не останавливаясь ни на минуту. Но это не так. В книге четко и по делу сказано как «заточить топор» и добиться действительно максимальных результатов.
Нормальная книга, на твердую четверку. Осн. идеи – надо отдыхать, знать потребности своего организма и техники добиваться большего. И написано бодренько.
autoreg861690109, И написано бодренько.
Книга бомбическая. Переслушаю уже в третий раз. Каждый раз нахожу что-то новое. Помогает поднять уровень энергии в каждодневной жизни.
Я робот…Я робот…Я хочу – но не могу…? Эта книга – попытка выйти из сна вначале и конкретные рекомендации по улучшению качеств личности в конце! И если прорыв преодоления себя и можно где-то искать, то он у Вас в руках!!! Желаю всем новых великих побед над собой и собственной ленью с помощью маленьких рекомендаций в этой чудо книге!!! Начинайте уже!!!
Очень доступная и важная информация! После неё я перестроила свой график и стала его соблюдать. Я поняла, почему раньше постоянно в этом графике были срывы.
На троечку. Идеи в основном правильные, упомянутые в большом количестве других книг, но к сожалению обоснование на мой взгляд недостаточно научно. Нет результатов серьезных исследований, только консалтерский опыт людей, которые ранее работали со спортсменами.
Послушать можно, денег она своих стоит, озвучена хорошо. Но это – книга-огурец, на 90% состоит из воды.
Мне понравилась книга. Я работаю в психиатрии, много читаю книг, статей о том что и как может или должно помочь людям быть более эффективными. Важно понять, что если человек сам ничего не сделает для себя, то мало что изменится. В книге много примеров, которые подкреплены результатами исследований. Советую прочитать.
Отзывы 78