Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Tekst
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
E-book
18,22 
Szczegóły
Opis książki

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовность выложиться на все 100%, а взамен Вы обретете нового себя. И Вам не захочется обратно.

Авторские секреты, результативные наработки и инструменты позволят читателю не только пройти курс, но и почувствовать себя окрыленным и способным преодолеть все невзгоды, оказаться на пике человеческих возможностей и открыть для себя новые уровни мышления.

• Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести вас в форму

• Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса

• Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
26 listopada 2021
Data powstania:
2016
Czas trwania:
4 godz. 56 min 53 sek.
ISBN:
978-5-04-160907-8
Tłumacz:
А. А. Качалов
Lektor:
Олег Томилин
Wydawca:
Бомбора
Prawa autorskie:
Эксмо
Spis treści
Джо Де Сена "Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
E-book
18,22 

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв