Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Среднестатистическая книга, типичная для своего жанра. Можно её рассматривать скорее как введение в тему, если ничего подобного ранее не читали. Обо всем по-немногу, даже о похудении рассказывают авторы. Не особенно впечатлила. Подойдёт, мне кажется, школьникам в старших классах, студентам или тем, кто впервые оказался в трудной ситуации, как источник дополнительной мотивации. Для поддержания духа есть истории людей, которые преодолели серьёзные жизненные испытания.
Для меня эта книга не стала открытием к сожалению, если судить по обложке, то ждала чего то большего. Но в мире много людей которые с удовольствием прочтут эту книгу.
Скучна скучная скучная. Поверхностные шаблоны из книг по мотивации. Автор не сильно разбирается в теме углеводов и правильного питания. Если можно не читать эту книгу, лучше не читать
Отличная книга, сильно мотивирует на перемены к лучшему, воодушевляет, дает надежду и силу духа. Много примеров из жизни людей, много разнообразной информации. Советую к прослушиванию.
Страдание причиняют не невзгоды, а наше отношение к ним.
«Для того чтобы люди находили счастье в работе, необходимы три условия: они должны быть здоровы для этой работы, ее не должно быть слишком много и она должна давать им ощущение успеха». Джон Раскин
Потерпеть неудачу невозможно, можно перестать добиваться удачи.
Гибкое позитивное мышление необходимо для успешного преодоления потрясений, и ваш стиль поведения, основанный на позитивном мышлении, – это ключ к развитию самообладания.
потому что когда ты Настоящий, ты не можешь быть некрасивым, разве что для тех, кто ничего в этом не понимает».
Отзывы 4