Przejdź do audiobooka
Человеческий мозг содержит более 100 миллиардов нервных клеток. Это самый сложный и совершенный орган, при этом самый плохо изученный. Хотя новые исследования и позволяют получить некоторые ответы, вопросов остается несоизмеримо больше.
В этой книге Дипак Чопра и Рудольф Танзи делятся знаниями о мозге, его способностях и возможностях. Авторы учат, как применять скрытые силы этого органа для оздоровления, духовного равновесия и увеличения жизненной энергии. Вместе с тем они развеивают множество мифов, в которые люди верили десятилетиями.
Книгу «Супермозг» стоит прочесть всем, кто хочет лучше разбираться в своем теле и использовать все его возможности. А купить, скачать или читать эту работу вы можете в нашем сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Эта книга – о том, как раскрыть скрытые способности своего мозга и использовать их для обретения здоровья, счастья и духовного роста. Ее авторы – всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи – объединили свои знания и опыт, чтобы исследовать целую Вселенную, скрытую внутри человеческого черепа, и ее огромный потенциал.
С помощью новейших научных исследований и многовековой мудрости духовных учений авторы разоблачают устоявшиеся мифы о человеческом мозге, ограничивающие наше развитие. Они предлагают авторские методики тренировки мозга, позволяющие выйти за пределы обычных возможностей, замедляющие старение и помогающие бороться с такими проблемами, как потеря памяти, депрессия, тревожность и избыточный вес.
"Аристотель полагал, что мозг служит лишь для охлаждения крови и не участвует в процессе мышления. Для некоторых людей это верно" - Уил Каппи
В каком-то смысле наша жизнь – это набор навыков, начиная с ходьбы, речи и чтения. И мы совершаем ошибку, когда перестаем расширять свой круг навыков и умений, либо не развиваем уже имеющиеся. К примеру, чувство равновесия (развитие которого помогло нам в свое время научиться сначала ковылять, потом ходить, бегать и ездить на велосипеде) благодаря практике в 10 000 часов (или меньше) может позволить вам пройти по канату, натянутому между двумя небоскребами. Когда вы перестаете осваивать что-то новое каждый день, вы снижаете планку требований к своему мозгу.
теория под названием «десять тысяч часов». Смысл ее в том, что если вы будете практиковаться в течение 10 000 часов, то сможете освоить все, что угодно. Мы не можем видеть
Клетки выживают, абсолютно веря в то, что Вселенная поддержит их. Эта вера настолько сильна, что обычная клетка сохраняет не больше 3–4-секундного запаса пищи
какое захотите. • Вы уже создаете квалиа. Секрет в том, чтобы усовершенствоваться в этом. • Чтобы усовершенствоваться, надо приблизиться к источнику творения. • Источник творения – это область бесконечных возможностей. • Эта область есть везде, в том числе внутри нашего собственного сознания. • Используйте источник чистого сознания, и вам откроются
В общем, книга понравилась. Особенно та часть, в которой утверждается, что мозг не стареет, память не теряется, это мы сами решаем, что пора стареть, терять, перестаем двигаться, развиваться, замираем. Правда, в конце книги авторы перешли на философские рассуждения о первичности духовного или материального, и слегка «пригрузили» :)
Хорошая книга о самых последних исследованиях в области мозга: как он работает, какие возникают проблемы в его работе, как самовосстанавливается, о том, что первично – мозг или психика – и все это в доступной и увлекательной форме от двух ведущих исследователей в этой области.
В книге говорится и о том, как выстроить новые отношения с мозгом, и это повысит его эффективность и, соответственно, улучшит вашу жизнь. Дана простая методика улучшения памяти, показано, как создавать для неё благоприятные условия. Описаны простые и понятные принципы тренировки мозга.
Книга полна свежих интересных идей и учит тому, как стать хозяином своего мозга и сделать так, чтобы мозг стал лучше работать на нас.
Авторы действительно постарались. Можно смело сказать, что у них получился шедевр.
в целом книга позитивная. в ней очень много хороших советов. но все же ставлю 4:
мне было муторно читать, не скажу,что было много воды, но вот что то тормозило меня…
в целом рекомендую, т.к. книга призывает к самопознанию, совершенствованию, личностному и духовному росту.
я считаю, что эта книга может стать толчком вперёд. надеюсь,что она станет этим толчком и для меня. всем добра и личного счастья
Отличная книжка. Описание мозговой деятельности с советами. Советую. Чопра отличный эзотерик. С него я начинал свой путь к здоровью и благополучию. За что огромное спасибо автору! Советую всем книги данного автора! А особенно «7 духовных законов успеха»!
Лучшее руководство для желающих научиться думать и жить осознанно! Интересная комбинация, совместная работа традиционалиста ученого и великого духовника.
Отзывы 12