Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Czcionka:Mniejsze АаWiększe Aa

● Расширьтесь в партнерство ~ Теперь ваши клиенты готовы и желают выбирать и двигаться. Как вы с помощью коучинга можете помочь им вступить в партнерство с этой энергией? Пусть они расширяться до тех пор, пока они не станут настолько большими, насколько это возможно. Затем попросите их вдохнуть энергию возможности и поместить ее перед собой. Перейдите к пониманию этой энергии и взаимоотношениям с ней. Затем, когда они будут уверены, что эта возможность для них, и вы, и они почувствуете, что это правильно, спросите их, как она ощущается? Готовы ли ваши клиенты стать партнерами с этой энергией возможности?

Если они готовы стать ее партнерами, то пусть возьмут на себя энергетическое обязательство перед этой энергией. Да, я тот, кто подходит для этого! Я сделаю это! Я готов полностью стать этой возможностьюI

● Оставьте пространство для сопротивления ~ Может наступить момент, когда кто-то хочет стать партнером, но не верит, что сможет. Вы можете помочь, вызвав сдвиг с помощью коучинга. Один из способов сделать это – дать клиентам понять, что у них есть выбор, и то, во что они предпочитают верить – это их выбор. Попросите их на мгновение отложить суждения и войти в энергию, как если бы они выбирали ее. Позвольте им притвориться, что у них уже есть то, что они хотят, так что они могут увидеть, на что похожи ощущения на другой стороне этого выбора. Часто это позволяет им просто и изящно обойти ограничивающие убеждения, вступить в партнерство с возможностью и стать ею с помощью своего сознательного выбора.

● Иногда люди получают выгоду, оставаясь там, где они есть. Вы можете помочь им осознать выгоду, чтобы быть еще более свободными в выборе. Вы можете поработать над тем, чтобы избавиться от культурных убеждений (это не должно быть чем-то личным). Вы можете удерживать пространство для клиентов в течение любого периода времени, который кажется подходящим для вас и для них, зная, что они сделают выбор именно в тот самый идеальный момент, а также зная, что на некотором своем уровне, они уже сделали этот выбор. Или, возможно, пришло время передать их коучу, который больше подходит им в данный момент. Это может быть лучшим решением для них и для вас.

Если вы сможете удерживать для них это пространство как коуч, то их выбор будет становиться все яснее и яснее.

5 – Как со всей ответственностью изложить в коучинговой беседе то, что вы видите и ощущаете как возможность и вероятность.

Степень ответственности за изложение возможностей и вероятностей во время коучинга определяется причиной, по которой вы занимаетесь коучингом. Помогать другим? Трансформировать планету? Развивать человеческое сознание? Если вы здесь только для того, чтобы помочь клиенту добиться желаемого, то вы можете отказаться от презентации новых возможностей и вероятностей, которые не соответствуют тому, что, по мнению клиента, он хочет. Но если вы оба участвуете в этих коучинговых отношениях для трансформации, созидания и эволюции, тогда вы несете ответственность за презентацию любых новых возможностей по мере их возникновения.

Упражнения

● Оставайтесь честны с энергией ~ Как только вы решили работать с возможностью, крайне важно быть в согласии и оставаться честным с тем, что энергетически происходит. Иногда вы произносите это вслух, а иногда просто руководствуетесь этим, не имея необходимости говорить что-либо об этом. Если клиент не "улавливает" то, что вы говорите, вы можете попробовать перефразировать это. Иногда из-за одного единственного слова люди застревают в непонимании, и точно так же, одно правильное слово может помочь им снова открыться. Делайте это только в том случае, если в данный момент вам кажется, что это правильно. Вы должны прочувствовать, когда и где остановиться, когда и куда продолжать идти. Вы узнаете это, если будете заставлять себя быть сознательно внимательными к тому, что происходит.

● Проводите с ними коучинг для прорыва ~ Если у вас есть соглашение вместе развивать сознание, тогда вы можете переходить к изящному упорству. Если вы чувствуете, что клиенты не готовы двигаться дальше в данный момент, уважайте то, где они находятся сейчас, но не отказывайтесь от этой возможности в долгосрочной перспективе. Это не пришло бы энергетически как возможность, если бы у клиента не было какого-то отношения к этому и какой-то причины, по которой это пришло к нему. Некоторым людям нужно какое-то время, чтобы приспособиться к новым возможностям, в то время как другие сделают скачок немедленно.

При регулярной возможности, особенно если она напрямую связана с индивидуальной страстью и видением клиента, ему может потребоваться гораздо больше времени, чтобы сонастроиться с этой возможностью и стать партнерами. Если для клиента уместно взять это время, то вы можете удерживать для него пространство, позволив ему выбирать мягко, терпеливо, непредвзято. Работайте с клиентами на их пути к прорыву. Вам, как коучу, придется решить, действительно ли этот человек искренне работает в направлении к прорыву, и сколько времени вы и он готовы уделить этому процессу.

Как коуч, вы также можете обучать людей совершать эволюционные скачки, чувствовать себя комфортно с изменениями и работать с трансформацией. Это занимает гораздо меньше времени. С эволюционной возможностью энергия перейдет к тому, кто будет сотрудничать с ней в данный момент, чтобы воплотить ее в жизнь.

6 – Как вы можете воплотить возможности и вероятности в жизнь?

Самый важный первый шаг к реализации возможности – это стать партнером энергии, войти в нее и стать ею. Как мы обсуждали в шаге 3, вы можете спросить энергию, каков правильный первый шаг, чтобы сделать что-то реальным сейчас. Это почти так же, как если бы вы могли чувствовать пути перед собой. Позвольте энергии направить вас к одному или двум путям, прочувствуйте и поймите их. Затем позвольте энергии расшириться до состояния эволюционного сознания.

Упражнения

● Расширьтесь эволюционно ~ Почувствуйте, как вы становитесь больше Земли и, возможно, даже больше вселенной. Попросите подключиться к энергии и сознанию тех людей по всему миру, которые разделяют вашу страсть и стремление к тому, чтобы эта возможность стала реальностью прямо сейчас. Почувствуйте, как начинается движение в сознании, и позвольте ему течь туда, куда оно хочет течь сейчас. Выполнять эту часть работы в сознании первым делом – это все равно, что заточить коньки перед выходом на лед, создавая пространство для того, чтобы все с легкостью и изяществом перетекало в живую реальность прямо сейчас.

● Ощутите синхронность ~ Теперь вы готовы увидеть, как реализация этой возможности вписывается в ваше текущее видение и планы и где вам, возможно, потребуется внести изменения, чтобы перейти в режим сознательного созидания. Чем больше действий вы сможете предпринять сейчас, тем быстрее все начнет двигаться. Это почти так, как будто первое действие открывает шлюзы реализации и выливает все виды синхронности и синергетических возможностей для этого сейчас.

Здесь крайне важно осознать смену парадигмы мышления. Раньше она была такой, что мы бы сказали: «Не берись за слишком много вещей слишком быстро. Оставайся сосредоточенным и делай хорошо что-то одно за раз". Но сегодня уже не обязательно это применять. Когда вы переходите в эволюционное состояние с эволюционными возможностями, вы переходите в сверхскоростное, супертворческое состояние, в котором вы можете очень хорошо управлять несколькими проектами. На самом деле, если бы вы попытались сделать только что-то одно, вам, скорее всего, стало бы скучно, и все бы замедлилось. Мы называем это вибрирующей множественностью, и это ключевая часть эволюционной парадигмы.

Экспериментальная практика: как это сделать

● Используйте возможности во всех сферах своей жизни, от приготовления завтрака до общения с людьми на улице и принятия душа. Играйте с ними с того момента, как вы встаете, и до того момента, как ложитесь спать. Проживайте возможности в легкой, игривой манере. Позвольте возможностям всплыть в пузырьках воздуха. Представьте белые отверстия в воздухе вокруг вас. Вставьте свои пальцы рук в одно, пальцы ног в другое и свой нос в третье отверстие. Обходите разум стороной, позволяя живому интеллекту сообщать вам о новых и последующих возможностях.

● Возьмите проект, которым вы уже увлечены, и позвольте всем возможностям проявиться различными способами, которые мы описали. Запишите их. Найдите те возможности, в которых содержится больше всего энергии, и разложите их перед собой в виде путей. Войдите в энергию и посмотрите, какая из них обладает наибольшим импульсом, наибольшим движением, которое вы можете буквально измерить, почувствовав связанные с ним ощущения.

● Выберите одну идею и поиграйте с ней, удерживая ее день или два. Понаблюдайте за ней и посмотрите, что произойдет. Если она подходит именно вам, у вас могут появиться всевозможные доказательства. Энергия, которую принесет эта идея, будет взаимодействовать с тем, что произойдет дальше.

● Попробуйте поработать с возможностями с вашим клиентом или другом. Обнаружьте ваш собственный поток с ними. Практикуйте это и смотрите на то, что происходит.

Достижение

Возможность – это все, что связано с игрой! Как коучи, мы можем высвободить способность людей играть на этой энергетической арене так, как они не могли это делать раньше. Пришло время не воспринимать все так серьезно, а относиться к этому легко, играя на игровой площадке жизни.

Глава четыре: Коучинг ясности и сознательного выбора эволюции

Цель этой главы

● Достичь ясности для себя и для своих клиентов, чтобы делать ясный, сознательный выбор с легкостью, изяществом и страстью.

● Проводить коучинг с другими людьми, чтобы научить тому, как шагнуть в ясность и сияние, которые предлагает Живой Разум, и использовать понимание, становящееся доступным там, чтобы упростить и усилить процесс созидания.

 
Огромный потенциал

● Иметь возможность делать ясный, сознательный выбор, независимо от сценария.

● Знать, что вы можете сделать это для себя, а также вместе с другими людьми и для них.

Ключевые элементы

Поиск чистого пространства ~ Что такое чистое пространство и где вам его найти?

Доступ к мудрости ~ Как вам получить доступ к инсайтам, пониманию, мудрости и перспективам из чистого пространства, чтобы обрести новую ясность?

Сознательный выбор ~ Как вы можете привести себя и других к блестящему, сознательному выбору?

Предварительное обсуждение

Что такое чистое пространство, по вашим ощущениям, и на что оно похоже?

Что создает замешательство?

Что, если бы вы могли работать с замешательством, как с возникшей возможностью?

Насколько сознателен ваш выбор?

Что, если сознательный выбор на самом деле является творческим актом эволюции?

Основное содержание
1 – Что такое чистое пространство, и где вам его найти?

Возможно, вы уже сталкивались с чистым пространством в последних двух главах, и теперь мы собираемся целиком погрузиться в него, чтобы предложить вам его многогранность.

Чистое пространство ничем не загромождено, там нет мыслей. Это опыт полного присутствия в настоящем моменте. Чистое пространство дает незасоренное мыслями место для информации, мудрости, открытий, понимания и перспектив, которые движутся к вам. Из чистого пространства вы можете начать исследование чего угодно, что вы пытаетесь понять. Оно дает вам место для игры и позволяет заглянуть за пределы того, что, как вам кажется, вы уже знаете, к тому, что пока неизвестно.

Упражнения

Доступ к чистому пространству предполагает выход за пределы мыслительного процесса, вызывающего хаос и замешательство. Вот как это происходит:

● Вдохните ~ Подышите, расслабьтесь, расширьтесь. Обратите внимание на границы вашего осознания – как далеко оно простирается? Полметра, один метр, три метра, размером с ваш дом, ваш город, Землю, космос? Продолжайте позволять себе естественным образом расширяться из своего центра, пока не достигнете места, где все ясно.

● Создайте намерение двигаться туда ~ Сделайте шаг из своего разума (головы) в Живой Разум (интеллект вокруг и внутри вас). Представьте, что ваша голова – это обсерватория, у которой можно открыть крышу, чтобы обнаружить простор неба, звезд и космоса. Затем сделайте шаг в это пространство и станьте этим. Это движение обычно оставляет ощущение расширения, оживления, энергии и ясности. Теперь вы вошли в чистое пространство.

2 – Как вам получить доступ к инсайтам, пониманию, мудрости и перспективам в чистом пространстве, чтобы обрести новую ясность?

С выбором часто приходит замешательство, обычно потому, что существует множество вариантов или путей. Замешательство – это состояние потока энергии перед тем, как вы делаете выбор. Замешательство и хаос – очень высокие состояния, из которых возникает “новое”.

Что, если бы вы могли работать с замешательством, как с ростом возможностей, а не как с хаосом и беспорядком?

Когда вы открываетесь чистому пространству в Живом Разуме, к вам может прийти информация, которая даст вам новые перспективы, инсайты, понимание и мудрость в отношении ситуации. Эта информация может прийти в форме звука, цвета, образов, слов или чистой энергии. Вы должны позволить информации прийти к вам, не думая об этом. Просто позвольте энергии информации течь к вам. Если вы останетесь с чистым пространством, вы обнаружите легкую благодать понимания, естественно струящуюся к вам. Вы как будто впитываете его, и понимание приходит естественным образом вместе с этим впитыванием.

Упражнения

● Установите намерение ~ Установите намерение найти точку-источник понимания того, что на самом деле происходит и почему. Затем позвольте энергии привести вас к более полному пониманию природы и цели этой ситуации.

● Будьте любопытны ~ Не нужно просто сидеть и ждать, когда что-то само придет к вам. Будьте исследователем и руководствуйтесь своим любопытством. Быть любопытным не значит больше думать об этом. В данном случае это означает установить свое энергетическое намерение следовать за энергией из любопытства.

● Следуйте за энергией ~ Как только вы начнете получать инсайты, продолжайте задавать вопросы и следовать за энергией. Не полагайтесь на один ответ. Позвольте каждому ответу приводить вас к следующему вопросу, пока вы не скажете: “Ага, я понял!” – и ясность будет достигнута. Когда возникает замешательство, процесс поиска инсайта в чистом пространстве переходит от упрощенного и линейного (например, один шаг или вопрос следует за другим) к многогранному (ощущение силы разных путей и позволение того, чтобы многослойная информация стала доступна вам). Пока вы ищете ясность, позвольте энергии направлять ваше движение через Живой Разум. Если вы обнаружите, что вернулись в свою голову, думая об этом, снова вернитесь в Живой Разум, позвольте ему руководить вами и направлять вас к тем озарениям, которые вы ищете.

3 – Как вы можете привести себя и других к блестящему, сознательному выбору?

Вы можете сделать выбор с нескольких точек зрения:

●  С позиции того, чего хотите лично вы,

●  С позиции того, чего от вас хотят другие,

●  С позиции того, чего хочет мир, и

●  Чего хочет жизнь. Вот где вы обнаруживаете свое отношение к эволюции.

Когда другие делают сознательный выбор, действительно полезно помочь им увидеть, какую из этих точек зрения они выбирают и почему. Чем более сознательно они могут выбирать эволюцию, тем больше все целое затрагивается и движется, и тем легче их собственная страсть и видение вступают в игру! На самом деле, все зависит от емкости и энергетической силы поля.

Например, если люди выбирают то, что они хотят, они работают только со своей собственной энергией. Если они выбирают то, чего хочет Жизнь, они вступают в полное партнерство и энергетическую силу Жизни, чтобы иметь возможность воплотить это и эволюционировать. По мере того, как они продвигаются по этим уровням перспективы, у них появляется гораздо больше энергии для выполнения работы.

Очень часто люди, стоящие перед эволюционным выбором, беспокоятся о других людях и отношениях, которые им, возможно, придется оставить позади, если они совершат большой скачок. Это следует рассмотреть вместе с клиентом, чтобы он мог сделать полностью осознанный и четкий выбор в отношении этого вопроса.

Во-первых, дайте ему понять, что если он сдерживает или ограничивают себя в движении вперед, чтобы остаться с кем-то другим, то эти отношения, скорее всего, со временем будут медленно разрушаться, потому что он не живет честно по отношению к себе и своему вкладу в жизнь.

Во-вторых, мир, включая партнеров клиента, семью и друзей, станет лучше и будет двигаться вперед дальше и быстрее для каждого из нас, кто сделает шаг.

В-третьих, возможно, лучше всего посмотреть, действительно ли это партнерство/ дружба питает и поддерживает клиента в его росте. Иногда человеку лучше сделать шаг и двигаться дальше. Но чаще всего, как только он становится тем, кто он есть на самом деле, его отношения действительно улучшаются и приобретают новую глубину и смысл.

Ваша работа как коуча заключается в том, чтобы провести клиентов через это исследование возможных последствий и выгод от их решений и выборов. Ваша задача – заставить ваших клиентов увидеть свой выбор с полной ясностью, чтобы они могли сделать полностью осознанный выбор, который будет лучшим для них, других людей и Жизни. Вы должны быть безупречно ясными, чтобы помочь своим клиентам видеть сквозь туман. Не вмешивайтесь в их путаницу. Вы должны говорить ясно и правдиво, чтобы провести их через это. Коуч должен быть готов выйти за пределы себя и быть проводником на пути к сознательному выбору.

Упражнение

● Поработайте с сопротивлением в чистом пространстве с помощью коучинга ~ Спросите, какая мысль может помешать вам или вашему клиенту получить доступ к чистому пространству. Возьмите то, что приходит на ум первым, и посмотрите, действительно ли эта мысль верна в данный момент. Кроме того, будьте готовы заглянуть под первую мысль в поисках дополнительных мыслей, которые на самом деле обладают силой удерживать вас или ваших клиентов от ясности и движения. Возможно, происходит более масштабная картина, которая пока недоступна для понимания. Если это так, расслабьтесь и знайте, что, возможно, еще не пришло время выбирать. Не судите себя, если вы или они не можете сделать выбор. Расслабьтесь, пусть это будет путешествием для изучения.

Когда вы проводите коучинг с клиентом, чтобы сделать выбор в пользу эволюции, ему может показаться, что это слишком большая ответственность, обязательство или бремя. Но правда состоит в том, что в эволюционной парадигме все происходит с легкостью, изяществом, синхронностью и весельем. Как будто космос вмешивается, чтобы поддержать вас в том, чтобы сделать это реальным. Вам нужно быть внимательным к себе и людям, с которыми вы проводите коучинг, чтобы не пропустить никаких мыслей старой парадигмы, потому что они ограничивают и останавливают реализацию потока нового, и они на самом деле не применимы в эволюционной жизни.

Экспериментальная практика: как это сделать

● Поместите себя в такое пространство, когда вы делаете что-то только для себя. Подумайте о двух вариантах выбора, которые у вас есть в данный момент, и выберите один. Это может быть так же просто, как выбрать телешоу, чтобы посмотреть в следующий раз. Выбирайте, потому что это именно то, что ВЫ хотите, и ни по какой другой причине. Затем сделайте это (т.е. действуйте по своему выбору) и посмотрите, что произойдет.

Установите свое намерение развивать жизнь с помощью вашего следующего выбора. Возьмите тот же выбор, который вы использовали в первом примере, и с этой новой точки зрения прочувствуйте свой выбор, чтобы увидеть, ощущается ли он как-то иначе. Исследуйте идеи, доступные с эволюционной точки зрения, и делайте свой выбор сознательно, помимо того, чего хотите вы сами, рассмотрите, как будет разворачиваться и эволюционировать Жизнь сейчас. Опять же, действуйте в соответствии со своим выбором и посмотрите, что произойдет. Отличается ли результат от того, когда вы делали выбор для себя? Если да, то как и почему?

● Найдите кого-то, кто готов поиграть с вами в ясность и сознательный выбор, и практикуйте это с ним. Проведите коучинг с этим человеком, научите его делать сознательный выбор в пользу эволюции и посмотрите, что вы и он откроете в этом танце.

● Продолжайте играть со своим собственным сознательным выбором и осознайте, что диктует и подпитывает его. Играйте в рамках эволюционной парадигмы, делая сознательный выбор для жизни и для эволюции всех нас. Откройте, какие чудеса это принесет на вашем пути!

Достижение

Цель этой главы – сделать возможным сознательный выбор и сознательную реализацию возможностей, потенциала, страсти и видения. Наше намерение состоит в том, чтобы выйти за рамки мыслительного процесса, вызывающего хаос и путаницу, чтобы открыть для себя ясность и сознательное созидание. Почему это важно? Люди часто бывают сбиты с толку и дезориентированы, когда “с ними случается жизнь”. Они склонны рассматривать проблемные ситуации, как сложные или трудноразрешимые. В этой главе мы рассматриваем, как пробуждать ясность, чтобы научить себя и других делать блестящий, сознательный и эволюционный выбор. Эволюционный выбор происходит с новой силой, волнением и движением, которые недоступны нам, когда мы выбираем только для себя. Это потому, что сознательный выбор в пользу эволюции изменяет всю парадигму (энергетическую реальность), в которой мы живем. Прорывом этой главы является создание новой парадигмы, в которой сама природа выбора и вытекающее из нее действие, поддерживаются космосом и ВСЕМ, где энергия ВСЕГО становится доступной для нас.

Будьте готовы к танцу с:

● Синергией и синхронностью ~ Сознательный выбор для жизни, для эволюции, более мощно поддерживает выполнение намерения. Внутри этой парадигмы выбор может изначально казаться более сложным по мере того, как становится доступно больше вариантов (возможностей). Но на самом деле происходит то, что вы все больше ощущаете новые возможности, которые могут более полно поддерживать ваши сознательные намерения. Благодаря синергии, синхронности и привлечению резонансных людей вы находите новые способы, чтобы осуществить то, о чем вы никогда бы даже не думали. Ключ здесь заключается в том, что вы испытываете чувство отстраненности от того, как на самом деле это достигается, но полностью ощущаете большое намерение сделать это.

 

● Ускоренными изменениями ~ В этой новой парадигме то, что вы выбираете сегодня, может измениться завтра, потому что такова природа эволюции. Все ускоряется и может быть выполнено в рекордно короткие сроки. Будьте готовы жить совершенно по-новому и позволять всему поражать вас своей легкостью, изяществом и быстротой.