Cytat z książki "Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха"

Любопытство побеждает страх даже лучше, чем храбрая воля. Джеймс Стивенс
Inne cytaty
Жадсон Брюер
Tekst, format audio dostępny
6
recenzji
6
cytaty
16,72 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
30 czerwca 2023
Data napisania:
2021
Objętość:
297 str. 13 ilustracje
ISBN:
978-5-04-188739-1
Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Психологический бестселлер (Эксмо)"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт Стоссел
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 147 ocen
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 10 ocen
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл Томпкинс
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 15 ocen
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le Бойс
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 7 ocen
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиDaniel G. Amen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 7 ocen
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья Варламова
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 45 ocen