Przejdź do audiobooka
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Криками в адрес живых существ можно убить дух. Камни и палки могут переломать кости, но слова разбивают сердца… Роберт Фулгам
Если партнер вам приказывает, то он забывает, что вы самостоятельная личность с правом на жизнь, свободу и счастье.
Пренебрежительные замечания, гневные выпады, холодная отстраненность или демонстрация своего превосходства, нелогичные требования – все это становится частым и обыденным
«Что с тобой не так», «Вечно ты делаешь из мухи слона» и другими многочисленными формами отрицания. Часто вербальная агрессия происходит за закрытыми дверями, и нет никого, кто понял бы переживания жертвы. В глазах друзей и родных агрессор может выглядеть вполне приятным человеком, и уж сам он точно считает себя таковым.
Партнерам агрессоров будет легче оценивать свои отношения
Аж мурашки по коже. И слёзы на глазах. Помогает осознать всё, что со мной происходило. У меня как раз бунт удобной женщины и случился. А эта книга разложила всё по полочкам в моей голове и помогла понять, что я права в своих чувствах и ощущениях, в своих решениях.
Книга в прямом смысле меняет жизнь к лучшему. Если вы запутались в себе, в отношениях, испытываете чувство вины и сомневаетесь в себе, это книга – для вас. Это реальная помощь в нашей непростой жизни, а порой жестокой жизни
Книга крайне полезна и информация своевременна для меня! Рекомендую для прочтения и изучения. Благодарю автора за чёткое изложение материала и за труд!
Первая книга, которую я прочитала о вебральной агрессии. Это шокирующая и много объясняющая информация.
Но если говорить именно об этой книге, то повествование прыгает, в первых главах все время упоминается то, что будет в следующих. Складывается ощущение, что всю книгу можно перебрать, структурировать и получится хорошая статья с примерами.
Но самое большое разочарование состоит в том, что главным выводом, главной проблемой, злом выбран патриархат. Всю книгу вас ведут к мысли, что вашей семье уже не помочь, а в финале виноват патриархат.
И книга не оставляет шанса изменить ситуацию. Ни слова про защиту своих границ. Нет, у вас ничего не выйдет. будет только хуже.
Короче,читайте первые 40 -100 страниц. Остальное будет их повторять на разный лад, а выводы и вовсе сомнительные.
Очень крутая книга, благодарю за информацию, советую к прочтению,мои глаза открыты,я испытала шок от понимания ситуации…
Отзывы 8