Cytaty z książki «Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни»

Мы сами ответственны за наше благополучие и процветание, поскольку в нашей власти оградить свое счастье от внешних обстоятельств. Нельзя допускать, чтобы непогода, неприятные незнакомцы и протекающая стиральная машина сказывались на нашем ощущении благополучия. В противном случае мы превращаемся в беспомощную жертву внешних обстоятельств

Не забудьте, кстати, что тот, кто не  практикует философию жизни, тоже рано или поздно заплатит свою цену. Ценой же, как пишет Уильям Ирвин, станет «то, что вы проведете свои дни в погоне за никчемными вещами, бесцельно растратив свою жизнь».

Мы любим осуждать других за плохие поступки, но сами-то мы ничуть не лучше. Нам просто нравится думать , что мы лучше

Если что-то неправильно, не делай этого; если что-то неистинно, не говори этого. МАРК АВРЕЛИЙ

Поскольку каждый из нас умрет, уж лучше умереть достойно, чем жить долго.

нужно быть воином-философом, поскольку любое событие для воина – повод стать лучше

Ты добиваешься признания в работе, где трудно избежать недоброжелателей. Но поверь мне: куда лучше научиться понимать баланс собственной жизни, чем баланс зернооборота.

Когда человек не знает, в какой порт ему плыть, ни один ветер не будет попутным. СЕНЕКА

Что бы ни подбрасывала нам жизнь, у нас всегда есть выбор: позволим ли мы препятствиям затормозить себя или будем пробиваться сквозь них. Мы либо съеживаемся, либо растем

Именно в беззаботные времена душа должна закаляться в преддверии всевозможных трудностей; и пока Судьба добра, душе стоит укрепиться в ожидании ее нападок. В мирные времена воин тренируется и роет окопы, хотя поблизости нет никакого врага. Он изнуряет себя необязательными упражнениями, чтобы не спасовать, когда выдержка станет необходимой. Если хочешь, чтобы человек выстоял, когда придет беда, тренируй его заранее. СЕНЕКА